带着伤心前行 一个心理工作者的自我疗愈故事

身体、主体性与文化疗愈 跨域的搓揉与交缠

28天激瘦美体书

中国结这种有着巧妙神韵的东方文化的产物，将它运用到各种饰品中，别具一格，将古典和时尚完美结合起来。本书里详尽介绍了中国结作为项链、手机挂饰、戒指……的编制技巧，只要你动手，就可以让自己变得与众不同。整...

瘦 由内到外

书是作者通过探讨如何通过培训大脑来达到由内到外的瘦身。主要内容包括分析无法抵抗诱惑的情感诱发物和根深蒂固的习惯，并与读者分享了简单的自我训练技巧，可以抵制诱惑，不自暴自弃。《由内而外的瘦身》结合了...

不流汗的轻松塑身享瘦方案

本套书将长期以来困扰现代人的健康问题一网打尽，用浅显易懂又科学权威的阐述、用大量事例和数据说明解决这些健康问题的方法，并制定个性化的改善计划和方案，真正做到对症下药。本书主要指导如何用健康方式解决...

疗愈静心 纸雕的华丽世界

本书是一本帮读者抒解压力、悲伤、发泄怒气的书。本书独家设计白色与黑色两种梦境般的纸雕。白色纸雕象征想象力的延伸，图案较抽象奔放，给人无拘无束的幻想！黑色纸雕象征记忆的重启，图案为真实世界的印象投影，却...

失眠疗愈

《失眠疗愈》是一本定位于大众群体，帮助人们了解睡眠常识，结合行动与心理治疗从而解决失眠困扰的指导书。失眠是全球性最常见的睡眠障碍，研究显示，不但中老年人容易遭遇失眠问题，年轻群体同样难逃失眠困扰。作者...

OH卡与心灵疗愈

本书是资深心理疗愈师杨力虹的新作，系统介绍了OH卡作为疗愈工具的原理和使用方法。本书采用方法和案例相结合的方式，生动有趣，明白易懂，使读者可以很容易地掌握方法，自助式地完成心理疗愈与自我认同，改善伴侣关.....

逆转时光变身书：8周变美变瘦年轻的健康秘诀

疗愈分手之痛

家庭破碎了、感情破裂了，真的很痛。难以置信的是，即使你正在痛苦中无力自拔，你依然能够找到出口。本书是经过检验的疗愈指南，可以用来摆脱任何一段关系结束后的痛苦，甚至是离婚。 ——如何对悲伤开展功课，如何......