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别让情绪掌控你

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杨秉慧编著2011 年出版276 页ISBN：9787508064673
本书从认识自我、管理自我、激励自我、了解他人、适应团队以及提高生活品质等方面充分诠释了情商中的各个组成要素。并提醒我们应当如何通过日常行为来训练提高情绪的控制力，旨在帮助读者更好地认识、发现、...
不放弃的勇气各种退缩症以及自控力、意志力提升

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叶舟著2018 年出版209 页ISBN：9787516817308
本书指出，生活中人们做事情容易退缩、放弃，不能恒久的坚持，这在很大程度上是由于内驱力=及心理反馈周期等因素造成的。一尝试就退缩，一受挫就放弃，一旦形成了这样的心理行为模式，我们的人生就会遇到很多问题。......
如何掌控你的生活

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罗婷婷，张保文编著2008 年出版414 页ISBN：7538855890
生命的本质既是生活，生活是生命的全部内容，生活于掌控之中，生命才更有意义。本书以时间、工作、情感、金钱、情绪、人脉、家庭等七个方面讲述如何掌控你的生活，使你的生活充满轻松。...
自控力修习术

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格桑泽仁著2013 年出版241 页ISBN：9787510818097
本书以格桑独特的心理学理论为基础，告诉读者通过心理学的技巧，从自己内部去挖掘自己的潜能，提升自己的能力，让读者拥有能够成为成功者的心理条件。本书内容风格轻松，文字+配图的模式适合年轻读者阅读。...
女人情绪掌控术

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汪婷，庞建春编著2012 年出版243 页ISBN：9787515504957
女人的情绪就像海，宽阔无际，变幻不定。女人必须学会在情绪化中成长，学会掌控自己内心的那个调皮的“情绪孩子”。缺乏对自己情绪的掌控是女人自己最大的敌人。“掌控自己的情绪，幸福就在眼前。”这就是本书的初...
如何掌控你的时间白金版

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（英）弗兰西斯·肯著2009 年出版124 页ISBN：9787538861815
本书针对那些迫切想要提高工作效率、增加工作产量的人所设计，主要讲述了该如何掌控自己的时间，通过对时间的掌控，达到成功的目的。
自控力实验

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谷元音著2019 年出版234 页ISBN：9787115505330
这是一本从心理学实验来分析个体自我控制的大众读物。主要通过探讨个体自我控制的特点、影响因素，以及个体在认知思维、情绪和行为等方面的控制特点，来解析自我控制过程中常见的现象，并从中得到有关自我控制的...
自控力

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墨墨编2018 年出版182 页ISBN：9787538898910
自控力即定力，定力靠的是心力。这个世界一直在惩罚那些没有自控力的人。然而自控力不是天生的，而是需要我们经过刻意训练才能做到。我们的自控能力不强，是因为对自己太过仁慈。我们总有各种各样的借口，无论真假...
别让心态害了你最实用的情绪管理课

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章岩编著2014 年出版246 页ISBN：9787516804049
本书是在总结了世界知名的企业家、政治领袖、艺术家等成功人士的成功经验之后，总结出来的最著名的成功的情绪管理和最幸福的心态模式。书中道理通俗易懂，语言睿智幽默，读来让人耳聪目明，通过本书，你可以从痛苦、...
自控力让孩子学会遵守规则

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柯凡著2016 年出版208 页ISBN：7538886877
自控力是一种能让孩子坚持目标、贯彻始终、不达目的绝不休止的力量。本书通过多年的研究、培训实践和案例，告诉家长如训练孩子的自控力。...