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张广德导引养生系列丛书 第5卷 壮骨篇
张广德著2014 年出版159 页ISBN：9787564415693本卷包括《坐势除痹功》《舒筋壮骨功（第一套）》《舒筋壮骨功（第二套）》，是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示...
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张广德导引养生系列丛书 第7卷 滋肾篇
张广德著2014 年出版215 页ISBN：9787564415686本卷包括《坐势固肾功》《坐势聪耳功》《育真补元功（第一套）》《育真补元功（第二套）》《三消九治功》，是提高肾、膀胱脏腑机能，有助于补益先天，固肾健腰，防治生殖、泌尿系统疾病的经络导引动功。本书配有张广......
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张广德导引养生系列丛书 第3卷 益肺篇
张广德著2014 年出版199 页ISBN：9787564415709本卷包括《坐势益肺功》《脱敏太极功》《益气养肺功（第一套）》《益气养肺功（第二套），是提高呼吸系统机能和有助于防治伤风感冒、急慢性气管炎、肺气肿等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动作...
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本草纲目中的养生智慧
罗语，王耀堂著2009 年出版232 页ISBN：9787510404887本书为保健类读物。将《本草纲目》的养生精华用通俗易懂的语言为大家详尽描绘出来，教会大家平时应该吃什么、怎么吃，遇到不同的疾病怎么更好的防治，以及要注意的生活方式，涉及生活的方方面面。...
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中医养生受益一生 健康长寿的养生之道
宋学菊编著2009 年出版208 页ISBN：9787505420687本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行了讲解。健康是福，养生是福道。希望每位...
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喝茶的智慧 养生养心中国茶
赵英立著2010 年出版168 页ISBN：9787535638113本书重点介绍了茶的品质特征、营养与保健成分、茶的养生保健功能、最大特点是介绍了如何根据不同茶的特征、四季消长、人的体质等进行科学茶饮的方法，以科学严谨的态度多层次、多角度地向广大读者介绍茶的养...
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张广德导引养生学堂 四十九式经络动功
张广德著2004 年出版75 页ISBN：7887221129本书是以人体各系统发病的病因、病理为依据，以祖国医学的整体观念、阴阳五行、脏腑经络、气血理论和现代医学的有关理论为指导，把导引和养生、肢体锻炼和精神修养融为一体的经络导引术，是人们通往心身健康、延...
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吃好不吃药 饮食里的养生智慧 3
健康饮食研究中心主编2009 年出版264 页ISBN：9787561345795本书针对现代人的饮食习惯、喜好，结合中医理论，揭示了人类健康最合理、最实用的饮食方略，是一本老少皆宜的保健科普读物。
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张广德导引养生系列丛书 第2卷 强心篇
张广德著2014 年出版224 页ISBN：9787564415808本卷包括《美容养生功》《坐势强心功》《舒心平血功（第一套）》《舒心平血功（第二套）》，是平调血液、舒缓心脏，提高心血管系统机能，有助于防治高血压、低血压、冠心病、心率不齐等疾病的经络导引动功。本书配有......