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上医治未病 图解黄帝内经养生精华
王国玮著2008 年出版190 页ISBN:7544240053本书是生活保健类书,从“上医治未病”的中医学思想出发,指出健康的根本在于顺应自然,保持人体的阴阳平衡,将疾病控制在病情发作之前。书中按照“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、四季养脾胃”五个部分,分别介绍...
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养生堂 《黄帝内经》养肺速查全书
高思华主编2017 年出版287 页ISBN:7518413485肺是人体最主要的呼吸器官,为人体内外气体交换的场所,即通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气。肺脏好的人,呼吸顺畅,不容易受邪气的侵扰;肺脏不好的人,则容易生病、衰老,每逢伤风受寒,往往会引发......
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黄帝内经饮食保健养生手册
樊岚岚编著2018 年出版287 页ISBN:9787536970854本书首先阐述了饮食养生的“总论”,即简要介绍饮食养生的基本知识。其次,本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生知识,并从中汲取一些养生精华和秘方,从全新的角度、用科学的方式、以通俗的语言全方位解读这本医学经...
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《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版607 页ISBN:9787538876710本书将《本草纲目》与《黄帝内经》这两部中华医学经典完美融合在一起,一手教读者掌握本草汉方的治病之法,一手教读者掌握中华医学的养生之道。全书分上下两篇,上篇精选了《本草纲目》中的数百种本草,详解每种草...
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图解黄帝内经十二时辰养生
张娇飞,王静,李媛主编2011 年出版229 页ISBN:9787509149409一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生圣经。本书以图解的形式形象生...
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顺时养生更健康 二十四节气六合一养生经
土荣华,陈尚岳编著2017 年出版251 页ISBN:9787510149337春去暑来,秋去寒至,如何才能顺时养生不糊涂?一年24个节气,每个节气都有各自的节令特点,顺应天时变化,养生随之调整,自然健健康康。本书从饮食、经络、起居、运动、情志及疾病调治等几个方面,立体展示了每个节......
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《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养生药膳速查全书
梁惠风编著2013 年出版333 页ISBN:9787508287867本书参考了《黄帝内经》、《本草纲目》两本医学巨著,并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充和讲解,再结合《本草纲目》里的药材和食材功效,对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外,还分...
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《黄帝内经》和《本草纲目》中的中老年养生秘方
张大宁主编2014 年出版243 页ISBN:9787533762100本书以《黄帝内经》和《本草纲目》两本医学典籍为依据,针对中老年人最关心的养生话题分为上下两篇进行讲解。在揭示中医天然养生理论的同时,还为读者推荐了最实用有效的养生秘方,让读者都能在本书中找到适合自...
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