高血压饮食养生宝典

本书提出了生活中可施行的食疗、居家保健的建议，提供了适合高血压患者的食材、药材并根据高血压的特点设计了精美食谱，让高血压患者学会自己安排食谱，享受多种膳食，达到治病目的。...

高血脂吃对不吃错

食材的量化采用块、片，段等容易掌握的单位，同时附加克重。100种食材与20多种烹调方式的不同组合，这样可以让高血脂患者的食谱更加多样化，更加详细说明如何烹调可以保留更多的有效成分。收录较同类书更多种类的...

高血压病患者天然食物养生方

怎么吃防癌抗癌

本书阐述了日常饮食因素与癌症发生发展的关系，同时指出了食品的加工方面也要注意避免引起癌症的可能性；叙述了饮食防癌的基本原则，日常防癌怎样吃、吃什么等大众关注的话题；重点介绍了癌症患者食疗康复的基本原...

病入“高”肓莫等闲 得了高血压病怎么办

吃对了，高血压不发愁

列举了62种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中，本书详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议，每一种食材和中药材还推荐了2—3种降压食谱，详解其原料及制作...

营养师告诉你 怀孕坐月子怎么吃

本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求，提供了关键营养素的需求建议、膳食安排，并且根据不同时期的营养需求，给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病，给出了相应的食疗方案...

养肝护肝怎么吃

肝脏是人体主要的“解毒器官”，养护好自己的肝脏关乎一生健康。本书阐述了不良饮食习惯对肝脏的损害作用，重点介绍了养肝护肝怎样吃、吃什么等日常食养方法，以及针对防治多种肝脏疾病的饮食疗法，精选了100余首...

坐月子怎么吃掌中查

月子期是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一，关系到女性的健康与形象。本书就月子期需要注意的各项事宜向各位新妈妈们介绍饮食要求，开始它以问答的形式讲解了月子期饮食的关键点，之后按照营养素、体...

盐多必失 中国人该怎么吃

本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮...