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高血脂吃什么？禁什么？速查全书
元灏编著2014 年出版349 页ISBN：9787508289144本书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述高脂血症患者宜吃食物的降脂关键点、吃法、食用方法和搭配宜忌，为高血脂人群奉上五步食疗法。其中全面介绍了降脂食材的健康吃法，降脂药膳的正确用法，帮助读者谨记高脂血...
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图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053922自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您...
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老年人养生药膳速查全书
高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
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婴幼儿吃什么？禁什么？速查全书
龙潇编著2014 年出版349 页ISBN：本书介绍了0-3岁婴幼儿饮食宜忌及健康喂养方案，采用宜与忌对照的形式，直观清晰地告诉你4-6个月、7-9个月、10-12个月、13-18个月、19-36个月，这五个阶段宝宝什么该吃？什么该禁。全书共介绍了123种婴幼儿宜吃食...
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养生相宜与相克速查全书 珍藏版
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：9787538881011本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......
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四季养生药膳速查全书
2222 年出版0 页ISBN：本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...
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图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书
宋敬东，李冈荣编著2013 年出版252 页ISBN：9787530877579本书从中医的角度，根据《本草纲目》和《黄帝内经》两大典籍中提出的药物及诊疗原则，结合古籍和现代人的阅读习惯，对药膳的原理和实践都做了详细的介绍。正文按各种药膳功能的不同分类，读者可以根据自己的需要进...
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肠胃病饮食宜忌速查全书
张明编2015 年出版209 页ISBN：9787557602949本书系统介绍了肠胃病的基本知识，重点针对肠胃病的不同类型，提出了防治肠胃病的营养攻略及战胜肠胃病的食疗菜谱及饮食技巧。包括防治肠胃病的10种营养素、25种保肠胃健康的食材、3种特殊人群肠胃病患者的调...
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居家必备食补食疗速查全书
龚仆编著2013 年出版306 页ISBN：9787510118425食物是最好的补品和医药。本书为我们提供了一种安全有效、无毒无副作用的方法，即通过科学的饮食来达到强身健体、祛病疗疾的目的。合理的饮食不仅可以帮助人们预防疾病、滋补气血，还能起到养心益寿、美容养颜...