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自控力

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何常明著2006 年出版156 页ISBN：7800848523
《自控力》讲述了过去的5年，因为缺乏自控力你都付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?如果你仍然没有改变，那么还会付出多大代价?或许，这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经验所...
女人受益一生的情商课

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梨花颜，艾宁著2015 年出版301 页ISBN：9787210075844
本书针对一些女性朋友在生活、职场、家庭中因为处理问题稍欠成熟从而遭遇困境的现象，从日常生活的实际案例入手，深入浅出地指导遭遇类似问题的女性如何提高情商，摆脱窘境。...
我最想上的情商课

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成杰著2012 年出版260 页ISBN：9787511319081
本书从情商的五大要素入手，一次介绍如何认识、控制自己的情绪、如何认识他人的情绪，以及各种社交技能等，并提供了一些提高个人情商得到具体办法。...
思维太极每天8分钟，重塑意志力、自控力、专注力

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（英）伊斯瑞尔，（英）诺斯著；张军军，李玉，高波译2014 年出版273 页ISBN：9787115334619
中国的太极已经传承了几百年，一直被用来训练人们的思维与身体的平衡。而思维太极就是应用太极的原理来帮助读者训练大脑的敏捷度，补充个人的精神能量，以便在生活和工作中更加有效率，而只需要读者每天投入8分钟...
心理学与自控力

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连山编著2014 年出版0 页ISBN：
本书告诉读者什么是自控力，自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法，教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析，并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳...
儿童自控力让孩子独立是家长的必修课

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小吴妈妈著2015 年出版218 页ISBN：756990656X
所谓的自控力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力。对于孩子来说，因为中枢神经系统还没有发育完善，神经纤维还没有全部髓鞘化，传递的神经行动容易泛化，不够准确，所以常常会表现出自控能力差。然而，自.....
培养有自控力的孩子

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金凤著2018 年出版233 页ISBN：9787520802154
自控力，即对自身情绪、思想、行为的控制能力，它是意志力的一部分，更是一个人走向成功不可或缺的一种重要能力。著名心理学大师弗洛伊德认为：每个人的潜意识中都压抑着很多原始本能，如好逸恶劳、贪婪、懒惰、攀比...
自控力插图精读本

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吴为著2014 年出版210 页ISBN：9787508080826
本书是一本教你如何掌控自己的心态和情绪的心理自助书。自控力是一个人成熟度的体现，缺乏自控力，就缺乏好习惯，缺乏好习惯，就难以获得幸福的人生。本书结合经典案例，以轻松睿智的语言，提示读者自控力的重要性，......
自控力

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吴为著2016 年出版210 页ISBN：9787545520545
自控力是掌控自己内心的能力。一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平...
专注力实现自控与自律的惊人力量

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刘镇强著2019 年出版278 页ISBN：9787521601718
互联网时代最稀缺的能力是什么？是专注力！在当今这个充满了诱惑的世界，到处都是吸引眼球的信息，再加上形形色色的干扰，分分钟可以夺走你的专注力。如果你本身又不精通专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提.....