名医李时珍抗衰老良方

本书为《名医李时珍治百病妙方》丛书之一，本丛书将李时珍《本草纲目》中所有医方进行了科学整理。全书分两部分，第一部分主要介绍李时珍抗衰老的学术思想。第二部分收录治疗衰老性病症良方285首，涉及老性疾病...

慈禧太后的抗衰老食谱

本书作者为了将慈禧太后美容方面的经验和智慧运用于当代美食，曾长期在北京进行潜心研究，根据清廷的美容美食宴，再现当年慈禧太后的美容膳食，利用山药、核桃、黑芝麻、鸡翅膀、白萝卜这五种常用食材，制作出77道简...

终极抗衰老饮食计划

本书是由寻医问药网专家组集体编写而成的一本终极抗衰老的饮食计划。整本书采用通俗易懂的语言，针对一年当中每个月份的特点，结合最新的科技成果，非常详细地列举出了具体应该吃什么、怎么吃的饮食计划，给予广大...

养生与延寿-首届国际传统医药延缓衰老学术大会论文专集

健康不衰老，先养腿和脚

本书以腿足部位为依托来谈全身保养，介绍了腿足部位对应穴位，腿足部位症状所暗示的身体信息，腿足各反射区对应的身体部位和保养方法，及腿足养护的防病、治病、美容功效。本书重点将中医理念与日常生活保健联系在...

延缓衰老的妙招

人的一生要经历衰老过程，而延缓衰老是人们追求健康、快乐、幸福生活的目标之一。为此，作者围绕衰老这一热门话题，从人为什么衰老和怎样延缓衰老谈起，详细介绍了日常生活习惯、合理饮食、运动锻炼、药膳调理等与...

你不可不知的100味抗衰老中药

本书介绍了一百味有抗衰老作用的中药。这些抗衰老中药具有两个方面的作用：一是增强人体体质，激发身体和精神活力；二是治疗人体衰老过程中发生的各种老年性疾病。...

老年人合理用药与抗衰老药

本书主要介绍了老人应如何合理地使用药物，应当注意什么；以及常见老年病的家庭保养调理和自我治疗等内容。

别让衰老从退休开始

本书是以退休后的心情调整及生活方式的改变作为创作重点，针对目前老年人生活中的误区及疑问，提出了全新的健康生活方式，它不同于一般的老年保健类图书，而是一部关于退休人群生活、健康的励志保健书。本书提供了...

让女人不虚弱不肥胖不失眠不衰老

本书从保健的角度、养生基本常识，以及如何通过饮食养生、经络养生、运动养生、心理保健等调养方法，让女人远离虚弱、肥胖、失眠、衰老等多种困扰。此外，还介绍了女性的心理养生常识及调适方法，让女性朋友们拥有...