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吃对蔬果健康100分 第3版
李成卫主编2014 年出版224 页ISBN:9787506495691全书分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先为大家介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,最后还介绍了适合不同人群的...
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吃对食物健康100分
康鉴文化编辑部编2010 年出版287 页ISBN:9787506460873本书介绍了食物的四性五味、正确的饮食观念、不同体质如何挑选食物、不同年龄人群的营养要求、食物的饮食禁忌等基础的营养学常识,并介绍了150种食物的营养成分、保健功效、妙用方法及搭配宜忌,包括主食谷粮...
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