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跟百岁寿星学养生 100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道
施小六编著2008 年出版263 页ISBN：7802224411本书以具体的案例，分男寿星、女寿星、百岁之家及百岁名人四篇，详实记述了百岁寿星的长寿秘诀与养生之道，使广大读者通过效仿和借鉴获取延长生命的秘笈。...
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世界长寿之乡 巴马 养生民间秘方 精华版
何福高，江山，杨桂英著2012 年出版272 页ISBN：9787515201245本书内容涉及巴马概况、百岁老人养生民间秘方、巴马原生态养生食物、巴马养生民间食疗方，巴马养生民间偏方、民间秘方中得到的感悟等，书末附有每个月享寿、食尚、神养、形养、病养、备药、特日等通用要点以供...
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健康长寿密码锁 《黄帝内经》蕴含的养生智慧
邹运国编著2012 年出版189 页ISBN：9787509155592本书从《内经》中抽取了适宜于大众阅读和掌握的内容，将精选的古文进行了翻译，然后配上相关保健常识，阐发与百姓生活息息相关的生活细节，让医学生活化、大众化、平民化。旨在用一种与众不同、引人入胜的写作模式...
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长寿之谜 中老年人养生保健宝典
严云海编2012 年出版382 页ISBN：9787535773425本书作者收集了大量中老年人养生保健的知识，结合自己的一些生活体会，编写成这本《长寿之谜---中老年养生保健宝典》，供广大中老年朋友阅读参考。全书内容分为八个章节，第一章是寿命概述，第二章是浅谈养生，第三章....
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《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集 超值白金版
春之霖，小慈编著2010 年出版414 页ISBN：9787511305572本书深入挖掘《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量养生妙方和治病良方，结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，指导读者科学养...
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长寿养生幸福快乐之道
惺庵愚人著2013 年出版120 页ISBN：9787502958299本丛书包括《正心读书修身养性之道》《待人处事交友立业之道》《养儿教子和妻治家之道》《长寿养生幸福快乐之道》四册，书中荟萃经、史、子、集四库之精华，包罗古往今来世事人情之万象。讲的是“人情世事练达...
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喝粥更长寿 健康五谷养生粥
美食生活工作室组织编写；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209973本系列图书分为四本：《喝汤看天气——四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤分人群——家庭日常养生汤》，按不同体质和不同身体状况，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤调体质—......
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吃素的智慧 养生私房素食 吃出自然长寿
杨力主编2016 年出版160 页ISBN：9787121297076吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要“智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害......
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中医世家不外传的长寿方 300条老年人手边养生经
张坤著2010 年出版310 页ISBN：9787802516052本书以指导老年人长寿为目的，从饮食与营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面地论述老年人健康养生的各个方面，从细节入手、以中医为本，解读老年人生活中的常见问题，讲您...