当前位置:首页 > 名称
大约有41,640项符合查询结果项。(搜索耗时:0.1618秒)
为您推荐: 1分钟超强读书法 一分钟超强读书术 60分钟高效阅读 超实用的快速读书法 如何有效阅读一本书 超实用笔记读书法 1分钟超强记忆法 读懂一本书 樊登读书法
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法
(美)乔丹·D.梅茨尔(Jordan D.Metzl),迈克·齐默尔曼(Mike Zimmerman)著2017 年出版254 页ISBN:9787115462633这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分,第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划;第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么,包括如何...
学科分类
出版时间