功夫上手传统内功太极拳拳学笔记百度云网盘PDF下载

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简易太极拳健身功

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王建华著2003 年出版144 页ISBN：7500924690
本书为新创编的太极拳健身功。既有单势练习（可单练、也可组合起来进行练习），也有原地柔劲套路和发劲套路。书中还针对不同年龄段、不同性别人群（大众保健、青少年调节、男士强身、女士保养、老年养生）的需求，分.....
沈阳武派太极拳直讲

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王善德著2007 年出版184 页ISBN：9787811024500
本书包括盐店本太极拳谱、沈阳武派太极拳拳法说要、武派太极拳行功走架与打手、沈阳武派太极拳的衍进、习拳小悟、武苑杂谈和附录。
少林武当考·太极拳与内家拳·内家拳

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唐豪著2008 年出版232 页ISBN：9787537729758
本书以少林派拳术与武当派拳术的辨证内在联系为主线，通过多方面来论证得出较客观的结论。
彭氏坐势太极拳运动与健康

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彭松林，彭军，钱桂花著2006 年出版186 页ISBN：7543842351
本书主要介绍了国内首创的坐势太极拳、剑的练习方法，使太极拳的学习更简单，适应面更广，锻炼更方便。
陈式太极拳拳谱拳法拳理

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马虹编著2010 年出版602 页ISBN：9787564404246
陈式太极拳拳谱：陈式太极拳一路、二路动作图解；陈式太极拳拳法：陈式太极拳第一路、第二路使用法图解；陈式太极拳拳理：陈式太极拳理论解说。...
杨派太极十三式拳、剑、刀、棍、枪精练

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张勇涛编著2009 年出版198 页ISBN：9787500935766
本书是在传统杨式太极拳系列的基础上精编而成。
吴式太极拳左右精练40式

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梁秀珍编著2008 年出版110 页ISBN：7801654951
本书详尽介绍了传统吴式太极拳地起源特点、风格及保健效果，创新之处是增加了左式（反式）练法，使之左右平衡、正反相对，更好地还原了太极拳之本来面目。...
外国人学太极拳入门中英对照

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王淑英，扈季元主编2001 年出版208 页ISBN：756190892X
本书介绍了太极拳的起源与发展，太极拳与中国文化，太极拳与西方体育运动的文化比较，太极拳的健身作用，24式太极拳基本技术的规格要领，太极拳的技击要点等内容。...
赵堡太极拳图说

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孙永城编著2017 年出版178 页ISBN：9787543974647
本书作者从十余年教授太极拳的亲身经验入手，首先介绍了太极拳的基本理念，其次通过对传承长达四百年的赵堡太极拳的基础七十二式进行了详细的解读，从上身动作、下盘动作到整体动作，规范地展示了如何正确掌握赵堡...
陈式太极拳实战与养生

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陈志强主编2012 年出版211 页ISBN：9787500942856
本书主要介绍了陈式太极拳的身体各部位要求，练拳的三个准备状态、缠丝功的养生与应用、八法五步的应用、练习爆发力的关键、练习陈式太极拳28式养生功的练法等内容。...