施瓦辛格健身全书

施瓦辛格以亲身的、已被证明可靠的经验，加上科学的理论知识，详细介绍了身体上每一个部位，比如肩部、背部、臂部、腿部、腹部，以及其中每一块肌肉的特性，并有针对性地对每一块肌肉列出了多种锻炼方法，包括需要器.....

中国人的健身养生 英文版

本书是中国人健身与养生的基础知识简介，包括太极运动和气功的源流和特点、基本要求，锻炼注意事项以及自我保健知识。

地震灾后心理康复完全手册

本书主要帮助四川大地震的灾民和参与救灾各类人群进行心理自我康复。

哮喘与慢支的防治和康复

男科病防治与康复

本书介绍了中风、咳喘等常见疾病的基础理论知识，常见主要的临床症状，诊断的要点，治疗的方法以及一些易学易用的自我诊疗方法，饮食护理的宜忌等。...

四肢瘫与截瘫患者的康复

现代康复治疗学

本书系统而全面地介绍了现代康复治疗的理论和技术，并力求反映国际现代康复治疗的发展水平及其趋势。内容包括：康复功能评定、康复治疗技术、常见疾患临床康复。...

贝尔健身

这是一本健身书。贝尔·格里尔斯更健康、更强壮了，他比以前更容易挑战荒野。这都要感谢一个新的、革命性的健身计划。训练的核心是：任何人、在任何地方都能做到的快节奏的动态锻炼。不论是男人还是女人，年轻人...

健美健身运动学

本书主要对健美运动概述、健美锻炼原则与计划、人体解剖与生理学基础知识、身体各部位健美练习方法、体重控制与减肥、健身锻炼中的伤病防治、私人健身教练员、运动与营养、运动员的膳食、营养补剂与健身、...

10分钟美体健身瑜伽

本书介绍了利用瑜伽进行强效健身美体的方法，既有让你更健康的瑜伽基本体位，又有美体的成套动作，还有让你健康美丽的瑜伽生活方式。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，......