减肥塑身4周瑜伽

本书台湾明星教练蔡佑慈小姐的最新力作，包含4周瑜伽课程，指导练习者有效地塑身、提升体适能、保养脊椎、找回优雅体态，尤其对改善腰、腹、臀、腿的臃肿现象具有突出效果。全书每种动作都详列肌肉锻炼效果，为初...

纤腰美腹瑜伽

才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。曲影将自己10年塑腰美学一次性大公开！用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因...

ANDROID进阶之光

本书是一本Android进阶类书籍，书中各知识点由浅入深，环环相扣，最终这些知识点形成了一个体系结构。本书共分为11章。第1章介绍Android 5.0到Android 7.0的新特性。第2章介绍Material Design。第3章介绍View体...

东陆之光 马克思主义研究院卷

本书是云南大学90周年校庆纪念文丛的一种，汇集了本院各位老师近年来在国内外各种期刊、报纸上发表的论文，或在国内外各出版社出版的著作中的部分内容。体裁多样、篇幅不一，全方位地体现了本院学术水平、专业方...

暗夜之光 伦勃朗传

伦勃朗是荷兰历史上最伟大的画家、欧洲17世纪最伟大的画家之一。本书真实地回忆和记录了伦勃朗的生活、婚姻、家庭、艺术观点、创作活动等。从不同角度和复杂的人际关系中，描述了生活于伦勃朗遭受的不公平待...

24节气减龄瑜伽 每天年轻一点点

本书按季节规律，以24个节气为线索，针对每个节气人身体的变化，尤其是身体容易出现的一些健康问题，美容问题，塑身问题，设计不同的瑜伽方案。每个节气（15天）一套瑜伽调理方案，动作不多，重在有效，有针对性。让......

智慧瑜伽 商羯罗的《自我知识》 第3版

本书为“瑜伽文库”之一种，是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍，清晰地阐述了瑜伽的“体位法”“调息法”“身印”等瑜伽技术，并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化，让瑜伽习练者真正体悟“身体健康、...

普照之光的经济理论 《资本论》第1卷与社会主义商品生产

耀世数学明珠 中华复兴之光 伟大科教成就

本书介绍了数学的萌芽与奠基、数学理论体系的建立、古典数学发展的高峰、中西方数学的融合、完整的数学教育模式、勾股定理、0和负数、内容丰富的图形知识、十进位值制记数法、筹算和珠算、数学史上著名的...

中华复兴之光 万里锦绣河山 奇异自然名胜 四色

本书主要介绍我国国家自然名胜风景区。包括临潼骊山、南京钟山、秦皇岛-北戴河、西柏坡―天桂山、井冈山、鼓浪屿―万石山、缙云仙都、鸡公山、九宫山、罗浮山、西樵山、大洪山、鼓山、清源山、雪窦山、医...