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健身教育教程 第2版
毕春佑主编2003 年出版190 页ISBN:7030119428本书密切结合医学知识,运用人体科学、教育科学和体育科学等理论,阐述了健全身体、增强体质、保持健康的生理学、心理学依据;健身运动的科学原理及方法;健身运动对人体各器官系统的影响和作用;健身运动中运动性损...
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中华长寿秘典 369健身法
东沐著2017 年出版111 页ISBN:9787515213040本书以中国传统文化为根,以中医养生文化为本,以提高全民的健身水平为要旨,融养心、健身、立德于一体,采用简便的呼吸疏通、循环排毒和拍打按揉方法,使全身血液、骨骼、肌肉、关节、大脑等活动起来,促进新陈代谢.....
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现代平衡健身法 21世纪人的健康长寿
张敦熔编著2004 年出版134 页ISBN:7508228081本书由解放军309医院医疗保健专家张敦熔教授编写。书中简要介绍了健康长寿的新概念及危害健康长寿的现代病,着重阐述了膳食、动静、心理、生理现代四大平衡健身方法。...
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超体能健身 造就超级体能的8分钟
(英)托尼·尼克尔森著;李哲峰译2015 年出版119 页ISBN:9787538498868本书总结了明星健身教练托尼的健身秘诀,帮你评估自己的健康状态,和周围的人一起重返健康的核心。本书中,托尼将你改变思想,通过健康的饮食计划和科学性的健身建议,让你只需8周就让自己焕然一新,同时拥有外在美......
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老年人体育健身“一二一”
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2015 年出版75 页ISBN:9787030446503《老年人体育健身”一二一”》是一本老年人体育健身起步用的指南,希望可以帮助老年人从了解一些体育锻炼的基本知识开始,到养成每天的锻炼的习惯。本书主要从”一二一”的具体内涵开始展开,从四个方面进行展开...
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最新室内细部设计实例集 健身·娱乐建筑
(韩)建筑世界株式会社著2007 年出版175 页ISBN:9787112094400本套丛书从韩国引进,共6册,以图集的形式介绍了韩国的文化教育、健身娱乐、住宿餐饮、住宅、商业、展览等建筑最新的室内细部设计,丰富翔实的资料可以帮助设计师加深他们对空间的理解,并帮助进而形成新的富于创...
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体育发展促进全民健身的思考
韩超,郝君著2015 年出版180 页ISBN:9787567735941为贯彻和落实国务院提出的学校体育教育要树立“健康第一”的指导思想,本书通过作者对于体育教育的教学经验,结合作者在体育事业发展的浪潮下,对全民健身的观念的深刻思考。力求论证体育与健康相结合是顺应教育...
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