体育发展促进全民健身的思考

为贯彻和落实国务院提出的学校体育教育要树立“健康第一”的指导思想，本书通过作者对于体育教育的教学经验，结合作者在体育事业发展的浪潮下，对全民健身的观念的深刻思考。力求论证体育与健康相结合是顺应教育...

健身就能改变人生

这是一本健身书，重点讲述健身理念和健身方法。在书中，作者首先讲述自己的健身理念，用核心观点为整本书奠定理论基础，而后分不同年龄、不同性别、不同需要、不同部位进行具体健身步骤的讲解。逻辑清晰，图文介绍全...

高校大学生球类运动健身研究

本书对高校大学生球类运动健身进行系统深入研究，主要内容包括：球类运动在高校中的开展状况，以及球类运动在高校开展的价值；球类运动健身的科学基础；高校大学生球类健身的理论研究、保健研究、营养研究；大学生球.....

疾病与营养 营养的疾病与疾病的营养

功能性健身方法 激活你的身体

本书图文并茂，向读者系统介绍了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中。主要包括功能性健身方法的理念与特点、目前被体能训练领域和健身行业高度认可的身体基本功能性动作评测方法、12种避免身体过度僵硬的...

用最简单仪器的地形测量实习

管理就这么简单

这本书作为实用类的读物，在系统地介绍了一些管理理论的同时，注意了理论与实践的结合。全书共分为形象塑造、风范培养、组织构建、人力资源管理、质量管理、企业文化建设等10章。皆为成功人士的经验之谈，对管理...

简单的就是幸福的

本书是一本关于幸福与个人修养的心灵励志类图书，幸福其实很简单，珍惜现在所拥有的，争取可能拥有的，放弃不能拥有的，享受现在即可。幸福并菲遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个细节之中，等待我们去发掘、去实......

Photoshop，超简单！ 彩印

本书共分11章，内容包括工作界面介绍、各种工具与命令的使用、文字的处理、图层、路径、通道以及滤镜等核心内容。从最基础的内容开始讲解，结构清晰、通俗易懂，通过实战操作，让读者轻轻松松入门，学会并掌握Photos...

家庭健身食谱

但尼生的诗篇充满假想的情境，读者一看就能感觉到。不过在风格和他迥异的作家的概念和才华中也有这种特点，虽然这些作家似乎只以文字表面的美为主，并以生动地刻绘我们此代激动而紧张、往往受挣扎求生掣肘生活的...