3分钟减压瑜伽

身处快节奏时代，压力已经成为职场的常态。许多上班族在压力下，身心会出现诸多不适的症状，如失眠、健忘、腰酸背痛等。瑜伽有助于放松身心，是缓解压力的最佳选择之一。本书共七个减压主体，对应一周七天，提供全方.....

10分钟花样早餐

此书为《10分钟全家营养早餐》的升级版。《10分钟全家活力早餐》主打“10分钟”早餐理念，精选了300多道营养丰富、操作简便的早餐菜点，为上班族、老人、儿童、素食者、三高人群、减肥人群......不同人群提供...

3分钟学点经济学

本书主旨是向人们普及经济学的一些相关知识。它详尽讲述了经济学的十大原理，当前的经济热点及著名经济学大师的著作。内容丰富，知识性强，实用性较强。...

每天10分钟，旅行日语轻松搞定

本书从学习、工作等方方面面的角度，教会读者如何在日本生活，内容丰富易读，且以学习者容易接受的形式拆分整理。对日语学习者来说，是一本能对日本加深了解又能学到实际内容的实用书籍。...

新时代百科全书 下集 第三十分集 化学

每天10分钟精通沟通心理学

本书针对沟通中的“言谈”、“倾听”、“幽默”、“拒绝”、“道歉”、“谈判”和“识人”七大要点进行了心理剖析，书中对沟通中的各种心理动态进行了归纳整理，内容丰富，包含众多真实事例和精炼的道理，浅显易懂...

小学生新概念限时45分钟作文大全

本书内容是：复数与复变函数、解析函数、复变函数的积分、级数、留数、共性映射等。

每天3分钟！修炼气质美人

这是一本成人故事性绘本。本书通过绘画的方法，讲述了作者自己从美容、美体、美妆、美仪、美心等等各方面，修炼为气质美人的故事。成为气质美人，不是一天两天的事，但是每天3分钟，坚持下来也就足够了。本书在日本....

5分钟玩出专注力

本书作者巧妙的将“游戏”与“专注力”培养相结合，通过48个最新教养观念与做法，20种专注力小游戏，让家长借由5分钟游戏，就能培养孩子专心听、说、读、写的能力，形成坚实的学习基础，帮孩子建立自信，激发未来无限......

五分钟成为记忆王 第2版

本书从生理学、心理学、教育学的角度，阐述记忆的机理，即提高记忆力的意义。再通过大量的实例、测试题，以及结合工作生活环境，阐述开发记忆潜能，提高记忆力的方法。...