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五谷杂粮养生餐 吃出健康好体质
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN：9787538886337本书精选生活中常见的五谷杂粮，在介绍每种食材的基础上，推荐多道饭、粥、羹、面等精致美食，并为每道养生餐配上详细的制作步骤和养生功效，让您轻松吃出好体质。...
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瘦身 适合不同年龄不同体质不同人群的瘦身方法大全 超值白金版
何燕南编著2014 年出版419 页ISBN：753088722X本书从源头上分析了肥胖的原因，通过形式多样、有趣有效的美体秘籍、神奇的瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康饮食秘诀、独家的瘦身讲堂、美体课、星级瘦腰操、完美乳房修炼课，让读者从头瘦到脚，全身散发由内而外的魅...
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会说话的身体 辨体象、明体质、好养生
宋子成编著2010 年出版264 页ISBN：9787509610107本书将疾病常见体象进行了仔细归类，并且提供了相应的调理方法，包括精神调理、生活调理、饮食调理、运动调理及按摩调理等。将疾病扼杀于萌芽状态，帮助人们更快更准确地判定机体可能出现的状况，使人们在日常生活...
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黄帝内经九型体质养生经
李祖长编著2015 年出版260 页ISBN：9787553746685随着中医养生被热捧，很多人都知道九型体质，但是却不知道自己属于哪一种，更不知道该如何调整和养护自己的身体。这本书就是为了带领读者学会分别一个人的体质，并有针对性地调节身体情况。全书通俗易懂，知识性，可.....
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中医体质养生 形神兼养
傅杰英著2011 年出版167 页ISBN：9787802457188本书是一本从体质角度分析养生要领的养生指导书籍。它指导普通人针对自己的体质类型和状况进行养生，从而预防疾病。体质类型决定健康状况，中医向来重视个体差异，而重中之重就是辩体识病、治疗和养生，也就是观察...
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黄帝内经九型体质与十二时辰养生
田元祥主编2011 年出版192 页ISBN：9787542748263本书根据《黄帝内经》的理论知识，详细指导读者如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生；并以十二时辰养生理论为基础，告诉读者养生祛病的最佳时间和方法。...
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张秀勤体质与五脏养生
张秀勤著2011 年出版255 页ISBN：9787501979868在中医养生中，是否能辨清自己的体质非常关键。而且，不同的体质，要采取不同养生方法。本书作者通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。.....
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手诊与体质养生 彩图版
赵理明著2012 年出版157 页ISBN：9787122126825本书作者赵理明为具有丰富掌纹诊病经验的基层中医师，他在多年的临床工作中，积累了大量的掌纹病例，本书是他首次将掌纹与体质相结合的经验专著。本书共分为三个部分，首先介绍从掌纹如何判断九种体质，然后介绍八种...