30分钟，开饭！超简单懒人营养晚餐

本书菜品经典易做，既注重营养又注重实效，菜品中特别加入时间提示、省钱提示、懒人巧支招等特色内容，使本书生动活泼、趣味性强，并且按照素菜、肉菜、海鲜菜、汤、西餐、夜宵、便当组合等进行分类，清晰明了。本书...

快速睡眠法 如何消除现代生活的苦恼

本书主要讲述了在非常不理想的现代睡眠环境中

一分钟读懂对方心理 公关心理学家秘而不宣的高效读心术

《1分钟读懂对方心理》教你快速读懂人心，怎样从一个人的长相、穿着、言行举止等肢体语言方面识人、阅人，《1分钟读懂对方心理》还教你在读懂人心之后如何制定对策，用最小的成本掌握胜算，抢占先机于无形之中。谋...

30分钟年轻10岁的拉伸法

随着我们年龄的增长，身体各器官会不断地衰竭，但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需要被修复，米兰达的训练方法对修复细胞十分有帮助。在本书中，米兰达为我们带来了革命性的训练方式，她告诉...

彩色铅笔 30分钟快速表现

本书是一本为广大绘画初学者与爱好者编写的彩色铅笔绘画教程。

越读越聪明 跟北大清华学生一起读60本青年必读书

爱上读书 我的阅读档案

阅读是知识来源的主要途径，是发展潜能和素质的桥梁。古人云，“读万卷书，行万里路”，阅读作为获取知识的重要手段，对生活、工作有着极为重要的影响，阅读能力的强弱直接影响着一个人的学习能力。本书根据中职生的.....

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