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历史的第三种读法 有料,有趣,反转,反思,读历史的新姿势
黄朴民著2017 年出版250 页ISBN:9787214207340本书是国学名家黄朴民教授的历史随笔精选集。本书采用学术性与通俗性相结合的“第三种读法”,反思历史上重要人物的功过得失。从春秋争霸,到帝王权谋,再到思想文化鼻祖,作者以深厚的学术积淀为基,以活泼生动的随...
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跑步力 避免受伤、跑得更快更持久的训练计划
(英)约翰·谢泼德著;陈冰译2016 年出版253 页ISBN:9787305167003本书以插图的形式展示了不同的技巧,指导跑步者如何正确跑步,提高表现,以及通过专门的暖身运动训练肌肉。书中的体能训练建议会使你成为一个更快更强壮的跑步者。有了正确的力量训练指导,跑步爱好者们的受伤风险...
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幼儿版十万个为什么 跑步、出汗和做梦
郑延慧,王国忠,盛如梅等编2011 年出版64 页ISBN:9787536554771本书分为“我的身体”和“我的成长”两大部分,主要解答了孩子们关于人体的各种疑问,帮助他们更好地了解自己的身体构造和生理特点,了解成长中会遇到的各种问题,掌握一些基本的生理知识和生活常识,有利于幼儿健康...
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奋斗的正确姿势 8份工作,26份兼职 教给我的 职业之道
(美)乔恩·阿卡夫(Joff Acuff)著2017 年出版286 页ISBN:9787111556336本书旨在论述如何精心构建个人职业,提出了“职业储备账户”的概念,从四个方面分别介绍:人脉、个人品格、技能、工作态度。本书指导重大的职业变化——无论是主动选择还是迫不得已,以免身陷错误的工作,后悔莫及。...
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太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法
丹尼·德雷尔著;凯瑟琳·德雷尔著;吴洪涛译2014 年出版261 页ISBN:9787213061080德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来,建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法,即“太极跑”,强调身心平衡,透过姿态聚焦,放松紧张的肌肉,调整不当的姿势,以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式,享受......
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