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瑜伽初体验 优美身形的30套简易姿势
(日)深堀真由美著;袁淼译2007 年出版153 页ISBN:7508609557我们经常会听到各种各样关于瑜伽锻炼效果的评说,也一定感到迷惑,究竟怎样做才是有效的呢?本书中,日本知名的瑜伽教练师深堀真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础的体位,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现在生活...
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疼痛性疾病诊断与手术操作分类编码
赵序利,边鹏,傅志俭著2018 年出版137 页ISBN:9787534989926本书根据国际统一的疾病命名和标准化分类方法对疼痛性疾病的分类与手术操作进行编码,对疼痛科核心疾病和核心技术的规范及临床资料的收集、整理、分析和利用具有指导意义。本书分两部分共15章,第一部分6章,主...
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跑者瑜伽 跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
(英)莱克西·威廉森(Lexie Williamson)2017 年出版221 页ISBN:9787115461575在众多的拉伸运动中,瑜伽是最有效、最重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合,为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量,控制自身的呼吸、纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500余...
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