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自控力 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
秦泉主编2014 年出版426 页ISBN：9787565814747本书联系实际，从生活、工作、人际关系三大方面入手，从如何管好自己的非理性，也就是管住冲动；如何掌控自己的情绪；如何使自己的身体更健康；如何克服惰性；如何调整自己的心态；如何修炼强大气场等方面内容，介绍......
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棉花糖的诱惑 我们为何失控，又如何自控
（德）尤阿希姆·鲍尔著2017 年出版198 页ISBN：7122294986自控力不是节食禁欲，不是拒绝享乐。自控，是为了自由。拥有自控力，我们可以达成人生的很多目标，活出完全属于自己的人生，而不必受制于一时冲动和短期奖赏。《棉花糖的诱惑：我们为何失控，又如何自控》一书由德国......
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心理自控力 强大自我 和压力做朋友
（美）艾梅·伯恩斯坦著2018 年出版219 页ISBN：9787509397404人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为.....
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不会说话的孩子想“说”什么 破解孩子情绪的9个密码
（美）保罗·豪伶格，（美）卡莉亚·多纳著；林义华译2010 年出版284 页ISBN：9787802514454这是一本分析婴幼儿情绪的书籍，通过对孩子情绪的判断，从而认识到他们想要表达的意愿，对于家长打造和谐的亲子关系具有很好的参考价值。...
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如何掌控自己的情绪和生活
朱彤著2007 年出版205 页ISBN：7800849139本书以大量的理论和生动的实例证明了情绪的变动对工作和生活的影响，对于如何掌控不良情绪，如何拥有积极的情绪等提供了切实可行的方法与建议，帮助现代人缓解心理压力，从而掌控自己的情绪和生活。...
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意志力心理学如何成为一个自控而专注的人
（德）汉斯-乔治·威尔曼（Hans-Georg Willmann）著2018 年出版204 页ISBN：9787300254142这是一本告诉我们如何锻炼发展意志力，并将许多计划付诸实践的书。大量的研究表明：与其他因素相比，意志力对职业和个人生活的影响比对智力的影响更大。意志力所面临的困境是：为了强化意志力，我们也需要意志力。作...
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自控力 富贵不淫贫贱乐
刘玉寒著2014 年出版199 页ISBN：9787514318203本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升...
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培养会控制情绪的孩子
（日）河井英子著；程亮译2016 年出版154 页ISBN：9787514342048本书旨在通过对孩子所处的环境、身心发育的途径、家长自身的生活等相关问题进行审视分析,帮助家长找出孩子发脾气的真正原因，指导孩子理顺心灵，学会控制情绪。...