全国公安高等教育（本科）规划教材 徒手防卫与控制

设计与表达 设计思维与徒手表现

本书针对艺术设计专业的特点，从设计思维出发，图文并茂地介绍了设计思维与徒手表现的相关联系，以及徒手表现在设计中所起的重要作用。

全民健身项目指导丛书 徒手健身运动

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

徒手按揉健康法

本书以症状或疾病为纲，紧扣主题。介绍了只用手来按揉治病的方法，介绍了头面部、躯干部、四肢部常见疾病和症状的按揉方法。附赠光盘，光盘中介绍了徒手治病的动态演示。...

民族传统体育教程 长拳 剑 太极拳 散手 防身术

女性防身指导

本书主要围绕女性的生理、心理特点，普及一些女子防身的常识。女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华"集锦"。本...

女子防身术应用手册

该书稿是“天盾安防”系列10本书中的一本。当今社会，女性时常收到各种骚扰和侵害，所以，掌握女子防身术对广大女性朋友非常必要。该书稿详细列举了各种女子防身术的训练方法、特点，对女子防身具有非常大的价值。...

实用自卫防身术

内容提要：本书根据人体生理学、解剖学及运动力学原理，通过大量的动作示范，对徒手反击、遇袭反击、徒手对付器械、利用随身之物反击等自卫基本技术作了详细讲解，指导学习者充分发挥手、肘、肩、足、头等部位的功...

警察徒手格斗与控制训练研究

警察徒手格斗与控制训练是公安业务训练的必修内容，是每一位人民警察必备的基本技能。本书对警察体能训练，技术训练和实践能力训练展开了实用的研究，并就警察徒手格斗与控制训练的历史沿革训练方法和法律条件进...

建筑与徒手表现

本书为高等院校建筑学与设计艺术专业美术教学用书。首先讲述了建筑徒手表现的重要作用与学习方法，随后分别介绍了钢笔徒手表现的基本技法、优秀作品范例、建筑方案设计工作草图以及彩色铅笔为重点的彩色徒手...