林博士全新健康经 21天改造体质 无毒一身轻

本书作者提出“回归自然，尊重个性”的养生保健方法，并据此推荐排毒健康饮食方法。

体质健康概论 第2版

本书引用了2014年国民体质监测和《国家学生体质健康标准》（2014年修订）的研究成果，并在总结我国多年来国民体质健康研究成果的基础上，构建了“以贯彻‘健康第一’的指导思想为主体；以体质测试和健康促进为核心；以...

大学生体质健康风险管理

本书系统地介绍了影响体质健康的风险因素，体质健康风险因素的预防管理，健康管理的风险评估，健康管理的效益评价，心理活动、运动健身、疾病、行为方式、营养卫生等与体质健康风险管理、社会危机下的健康风险管理...

青少年体质健康丛书 青少年力量与速度素质训练

谁是健康的大敌 酸性体质是百病之源

本书介绍了人体体质酸碱水平与人体健康的关系，并指出人体体液的酸化是百病之源。

黄帝内经体质养生法

本书指出，人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五种：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质有十种：阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、寒湿、血瘀、气郁、风体。生活中，有些人喝凉水也长膘，而有...

大学生体质健康成因与健康促进

为了查明导致大学生体质健康下降的主要原因，指导大学生通过参与锻炼来提高自身的体质健康，作者特撰写此书。主要内容内容包括：大学生体质与健康的基本知识研究，影响大学生体质健康的因素分析，大学生体育锻炼促健...

山东省学生体质健康状况十年调查研究 1985-1995

辨体质话健康

本书收集、整理当代名医大家之最新医学论著和临床经验，除了介绍目前中医界通行的九种体质的识别方法外，还详细介绍了一些常见病多发病易患人群的保健要点和方法，非常切合我国百姓生活实际。全书图文并茂，文字通...

张秀勤刮痧养生堂 张秀勤刮痧养五脏调体质

本书详细介绍刮痧保健的特点，判断脏腑功能强弱和体质的区分方法，重点介绍五脏保健、九种体质保健、以及从头到脚各部位组织器官的保健刮痧部位和刮拭方法。同时介绍了不同体质、不同年龄、不同季节，在刮痧时应...