掌控情绪 别让负能量害了你

这是一本女性心理励志书。本书作者是一个充满正能量的人。小女儿一出生就脑瘫，她说：“每个残疾孩子，都是上帝送给父母最好的礼物”；十几年的婚姻亮红灯，她说：“记得，就是最好的证明”；48岁在美国创业屡遭艰辛......

辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...

理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版

本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...

学会选择学会放弃 精华集

放下，是一种心态的选择，一门心灵的学问，一种生活的智慧。面对经济的不景气以及节奏加快的当下生活，人们只有学会了放下，才能让自己的身心和生活相适应，也才能把握当下的诸多不确定。本稿共分五章，分别为：从放......

自闭症儿童社会 情绪教育实务工作手册

本书以应用行为分析原理为基础，教学内容则是依据情绪发展、社会-情绪发展、社会认知及心智理论等发展理论。作者将积累多年的教学实务经验与研究结果，转化为实务的工作手册，为一线教育工作人员提供具体的教学...

学会选择 学会放弃

本书以独特的视角阐明了选择和放弃是一堂人生的必修课；是人生各个阶段必须面对的挑战；是人们在社会生活中所应该掌握的生存艺术。本书内容丰富，资料涉及方方面面，对体悟人生真谛有极强的启发，并具有现实的指导意...

学会选择学会放弃全集 珍藏版

本书用智者的金玉良言及生活工作中的精彩事例，对选择与放弃进行评说，用通俗的语言解析人性弱点，阐述生活智慧，并总结“学会选择学会放弃”是做人做事的成功钥匙，进而为读者打开一扇智慧之门，成为读者成功路上的.....

儿童情绪管理绘本丛书 一杯热热的巧克力

本书是从新西兰引进的关于儿童情绪管理的一本优秀绘本，讲述了一个温暖的小故事。约翰认为，生活中的大多数问题都可以在喝过一杯“有魔力的”热巧克力后得到解决。他有一个幸福的家，家里有爸爸、妈妈、妹妹蕾妮...

微情绪心理学全集 人际交往中的心理策略

情绪可以直观地表达出人们内心的真实感受。然而，在人与人的交往中，许多人都是喜怒不形于色，很善于伪装自己的情绪，我们很难摸清他的“道行”，也就无法站在人际交往的制高点。此外，现代人大都承受着巨大的压力，......

中国机械工程学会锻压学会 第四届年会论文集