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从头到脚说健身时尚美体运动功效大全

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张培编著2010 年出版182 页ISBN：9787122073303
本书介绍了针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，具体锻炼。
常见生活方式病健身处方

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沈勋章主编2007 年出版242 页ISBN：7543928612
本书是民国时期著名历史学家张恂子的代表作品，以生动的文字介绍了隋宫二朝动人曲折的故事，内容丰富，生动，是了解隋宫历史，文化，民俗，传说等曲折复杂的斗争的通俗读物。...
爬行健身

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田里等著2017 年出版207 页ISBN：9787519425791
本著作主要从人类的爬行到立行演变、爬行健身功效、爬行健身特征，以及爬行对运动器官和人体脏器影响的理论阐述入手；同时，介绍爬行器的健身机理和不同爬行场地或器械环境下的爬行健身形式；将爬行对肥胖、四肢、...
运动健身宜与忌

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万里，谢英彪主编2007 年出版232 页ISBN：750911053X
本书针对各类不同人群的运动健身特点，从宜与忌正反两个方面，详尽阐述了合理运动健身的好处，以及在运动健身过程中经常出现的种种不科学的做法，并提出了相应的改进方法。本书适合广大爱好运动的人群阅读，对指导读...
毛泽东健身医道

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孙宝义，孙浩翔编2016 年出版280 页ISBN：9787509834503
作者在搜集有关毛泽东的资料时发现，毛泽东在日常生活中常会结合自己的健身经历和医疗实践，对体育运动、医药卫生、强身健体、养生保健等展开一些颇具哲理的思考。本书选取132个毛泽东日常生活片段，通过这些故...
全民健身项目指导用书少林拳

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段海庆主编2010 年出版122 页ISBN：7546323789
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
陈式心意混元太级健身48式

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2222 年出版122 页ISBN：7883525107
陈式心意混元太极技击32式，速度快、爆发力强、刚多柔少，有鲜明的技击功能。
健身D日记 VOL 2

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席滢著2012 年出版143 页ISBN：9787535457493
莫卡是一个从小就很独立的女孩，一直过着自由、随性的生活，刚当上健身房分店店长的她，身边围绕着一群身材火爆的健身教练猛男手下。故事讲述了莫卡和性格各异的同事们的故事。...
运动健身顶呱呱

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詹志平编著2014 年出版152 页ISBN：755154710X
现在有很多孩子缺乏生活常识，为此我们策划了本套丛书，让孩子们在进入社会之前，掌握在生活中用得到的，对他们有益的生活常识。青少年正处于身体发育时期，学习生活离不开运动锻炼。本书主要介绍了一些常见他的运动...
老年健康与康复

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刘桂荣等主编2008 年出版221 页ISBN：7313050151
本书主要用于帮助老年人预防疾病，促进健康，提高生存质量，主要从老年健康、疾病康复和养生之道三个方面对老年人进行阐述。

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