食疗常用食物及配方

本书作者运用营养学和中医养生理论，结合多年的临床食疗经验，详细介绍了150余种常用食物的营养成分、性味、功效、烹调应用、食用禁忌、食疗配方及经典文摘，按谷类、薯类、蔬菜瓜果类、动物类和加工类食物分类...

坚果&种子食物的生机饮食指南

美国时代杂志曾大力推荐坚果有益于调节人体生理机能，并含多种抗氧化的抑癌成分，是我们日常生活中绝佳的休闲养生圣品。坚果虽是一种高油脂含量的植物果实，但可贵的是以良性脂肪为主，能有效防治心脑血管疾病。快...

食物养生妙方速查

食物与养生，适度才是正道：食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味，及其所主的脏腑和归经不同，如果搭配不合理或者饮食方法不得当，就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食，均衡营养，才能达到健身、......

做领导最好的左右手 最具正能量食物职场晋升宝典

食物革命

本书是一本探讨饮食与环保之间关系的书。作者约翰·罗宾斯是当今全球最大的“美国三一”冰淇淋公司的继承人，但他却放弃了这条千万人梦想“最甜美”的道路，走上了倡导环保的道路，成为全球的素食先驱。这本书是...

吃对食物健康又美丽

本书是一本从20岁妙龄女、30岁轻熟女、40岁熟龄女到50岁自信女都能用、都好用的饮食保健书！高银燕医师教妳怎么【识食挑食】，保养自己的青春美丽！本书详尽分类各种生活中能取得的食材，分析各种营养、依时依人依...

食物是最好的医生 4 我的维生素医生

本书是一本有关食物营养类图书，并以图文并茂的形式解读食物给人们带来的科学指导。

食物妙用系列丛书 妙用食盐治百病

本书分上、下两篇，上篇介绍了食盐的来源、功效、应用常识等；下篇介绍了多种疾病的食盐疗法，列举了近500种巧用食盐防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、....

揭开食物的密码 分子生物学角度下的营养素分析

食物相宜相克大百科

本书针对人们的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论，用通俗易懂的语言，详细介绍了近200种常见食物的营养功效、食材选购、烹调指导，2000余组食物的搭配宜忌，70余种常见疾...