百病不求人小绝招 家庭自诊自疗一点通

百病针灸穴位速查手册

本书是一本以中西医症状学为纲，以穴位定位、功效、主治和配穴、针灸法为目的疾病针灸配穴临床查阅手册，在疾病选穴栏中对各穴位做了编号，方便读者查询。另外，每个穴位之后还加了图示，对于读者尤其是针灸初学者选...

拍打按揉祛百病

拍打按揉以其简单易学和良好的疗效深受群众欢迎。编者在介绍什么是拍打按揉基础上，详细的介绍了利用拍打按揉防病治病常用的经络穴位、应用拍打按揉治疗常见疾病的方法。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂，注...

从饮食说健康 粗粮饮食养生密码

国际卫生组织调查统计发现50％的长寿老人经常食用粗粮。六分粗粮、四分细粮的饮食结构已成为当代保健养生的时尚潮流。本书分为五部分，首先要了解粗粮对健康的作用，再了解粗粮中的健康明星，大多数粗粮具有极高的...

病由虚寒生 补虚驱寒治百病

历代养生家都把防寒补虚视为养生防病的要旨，本书在结合现代医学解读虚寒的同时，深入浅出地论述了其对人体的重要作用，以及普通人应该如何通过适当的治疗和保养确保身体的健康。...

简易足疗祛百病

足疗，通过热水浸泡、药草功效的发挥，以及手法的刺激，施力于足部，能收到祛除疲劳、增强体质、祛病保健等良好效果。本书介绍足部反射区及其保健、祛病疗法，侧重于慢性病及老年病的基本治疗手法，内容丰富，可操作......

阴阳调和百病消

本书以调节身体阴阳平衡，维护身体健康为目的，并围绕这个目的展开写作。全书分为三个部分。第一部分，总体介绍阴阳平衡对人体的影响，以及日常生活中伤害阴阳平衡的生活习惯，进而介绍不同体质的人养生偏重。第二部...

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百病外治疗法

本书以病为纲，介绍了临床应用证实行之有效的外治方法如敷贴、熏蒸、坐药、洗浸等方法。总体上分为两部分。第一部分介绍敷贴、熏蒸、坐药、洗浸等中医外治疗法。第二部分介绍了内、外、妇、儿、皮肤、五官等...

餐桌红绿灯：食物搭配与饮食禁忌 食物相宜与饮食健康