《本草纲目》养生食物速查

在日常生活中，吃具有不同的性味、功效的食物，就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百种日常中最常见的、天然食材，详细阐述了其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方，方便读者...

食物速效小偏方

本书没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。本书选取了是日常食物和...

放大检视对食物的新观念

本书融合了西医的营养学和中医《性味归经》的观念，并结合实践在书中做了详尽的说明，是一本值得推荐的日常保健养生书。阅读本书，可以使读者了解该如何从日常生活中挑选适合自己的食物组合，成功地调养个人的身体...

好食物好医药

在我们日常生活中，饮食是一项重要内容，我们吃进嘴里的每一种食物，都有自己独特的营养成分和药用功效。因此，了解我们平时最常食用的各种食物的营养和功效对于高速和安排合理的饮食习惯非常重要。本书以此为着眼...

食物是最好的医生

中国悠久文化历史中流传千年的药食同源理论在如今的养生文化领域得专家的一致认可，每种食物只要合理的食用都是一味没有毒副作用的上等良药。全书详细介绍了156种日常食物的营养及养生功效，各种常见病均可在...

吃对食物 战胜糖尿病

本书从营养学和治疗学的角度入手，将糖尿病患者可以吃的食物分为九大类，详细介绍每一种食物的营养和降糖功效、推荐食谱、适用量、必要的提示及怎么吃等，帮助糖尿病患者选对食物，轻松达到降血糖的目的。本书适合...

中国居民食物营养速查全书

本书介绍了蔬菜类、肉禽蛋奶、水果类、干果类、水产类和五谷杂粮、调味品及其他药食两用的食物等300多种，并将其所具有的功效、基本营养成分、宜食忌食、存储选购及烹调要点等进行通俗实用的讲解。...

食物有毒

本书由日本知名食品问题研究专家、畅销书作家增尾清专业撰写。作者传授居家轻松化解食品添加物危险的安全饮食法。期望读者别再只是消极因为食品添加物感到恐慌，你该积极学会与食品添加物共处，如何做最好！作者...

50种随手可得的健康食物 吃得健康真简单

万有文库第二集七百种食物及营养 上下