活力瑜伽轻松练

瑜伽可以帮助你在中老年依旧保持健康和青春活力。本书意在激励那些想违反逐渐衰老的传统模式，而通过瑜伽探索更大身心觉醒的人。每天通过瑜伽伸展肌肉使身体保持柔软、年轻和灵活。通过练习瑜伽，可以改善中老...

瑜伽，初学到高手

瑜伽究竟是什么？该如何入门？到底怎么练呢？……对于想要亲近瑜伽的人来说，这样或那样的疑问往往令人踌躇不前。本书由资深瑜伽导师韩俊女士亲自编写，如同一位循循善诱的启蒙导师，带你领略瑜伽的风采。从最简单的.....

生命之光 抗癌路上有你也有我

本书主要讲述了医护人员、患者如何预防癌症。患上癌症后如何积极面对癌症，如何克服心理障碍，主动配合医护人员治疗癌症。全书介绍了各种癌症的症状、治疗方法。特别强调了患者与医护人员的主动配合，积极面对，对...

东海文化之光

樊文礼先生的《唐末五代的代北集团》是一部针对唐末五代政治形势的专题性研究论著。作者借鉴陈寅恪先生以政治集团的变更为线索分析唐代历史的思路，引入“代北集团”的概念，从一个崭新的角度梳理了唐末五代的...

铜镜照射的盛世之光 海上丝绸之路扬州段遗迹及隋唐扬州研究

东陆之光 大学外语教学部卷

本书是云南大学90周年校庆纪念文丛的一种，汇集了本院各位老师近年来在国内外各种期刊、报纸上发表的论文，或在国内外各出版社出版的著作中的部分内容。体裁多样、篇幅不一，全方位地体现了本院学术水平、专业方...

灵感之光

有一位伟人说过：“创新是一个民族的灵魂。”结合我国当前的国情来分析，科技在人们日常生活中发挥的作用越来越大大，人们对这一论断的认识也越来越深刻。在这样的背景下，我们推出这本介绍国外最新发明创造成果的...

理想之光 “我与巴金”征文（2008年）获奖作品集

著名作家巴金曾给钱桥中心小学的10位“寻找理想”的孩子回信，鼓励他们热爱生活。为了纪念巴金先生，发起了这次征文活动。本书即为众多孩子对巴金作品的体悟，以及真心话的内心告白。...

瑜伽入门教程 个人呼吸和运动练习手册

本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领，配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态，还可以修身养性。

我的第一本瑜伽书

本书是为初学者量身打造的完全实用手册。让您从零开始学瑜伽，引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍，带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排，让您轻松入门，快乐晋级。精美标准的动作图片，配合呼吸法...