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家常菜营养搭配密码

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生活品味编辑部编2007 年出版95 页ISBN：7506441993
本书为全彩印刷，图文并茂，全面介绍了常见蔬菜、豆类、肉类、海鲜类材料的饮食营养知识，包括营养成分、保健效果、科学烹调、营养搭配及食谱举例等。内容详实、可操作性强，适合关注营养、健康的读者阅读。...
精选家常川湘菜1688例

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甘智荣主编2010 年出版348 页ISBN：9787535635860
本书精选了1688道川菜及湘菜，介绍了川菜的风味，烹调特点，以及湘菜的悠久历史、特点与技艺。每道菜均配有详细的制作方法，以及精美的成品图和清晰直观的步骤图，使您一看就懂，一学就会。...
新编家常菜

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徐湘婷编著2014 年出版166 页ISBN：9787512623200
做菜其实很简单，不需要太昂贵的材料或繁复的手续，也能做出一桌美味。本书从取材容易、营养搭配合理、操作简便易懂的家庭常用菜例出发，教给您最简单、最实用的炒菜诀窍，让您快速做出全家都爱吃的美味佳肴，轻松掌...
精选家常营养汤

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陈志田主编2014 年出版256 页ISBN：9787501996735
本书是一本大众菜谱，针对不同季节、不同人群、不同职业人、不同养生需求、不同病症等多角度精选食疗滋补汤的做法，并对每一道汤都进行详细的营养点评，更有针对性的对症食疗法。书中更有常见的食材处理技巧展示...
分步详解家常菜6800例

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陈志田主编2012 年出版336 页ISBN：9787535649249
本书精选了上千道家常凉拌菜，菜式多样，图片精美，做法简单，美味可口，营养丰富。本书还介绍了各种凉拌菜的制作窍门，相信你在家也能做出清爽可口的凉拌菜。...
家常菜

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饮食生活编委会编2014 年出版351 页ISBN：9787538462135
本书分为八个篇章，从准备下厨的各项工作讲起，按照食材分类，蔬菜、肉类、水产、豆制品、食用菌、蛋类、主食以及中西面点，检索更为方便，内容上参考了目前饮食类图书市场销售排名前100的图书品种，包括青岛、轻工、....
好吃的家常菜100样

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武创等主编2007 年出版106 页ISBN：7543931656
本书依照美味好吃，容易好做，营养实惠的家庭原则，通过作者数十年佳肴料理经验的积淀，为读者详解各种美味的厨中秘诀，尽享色、香、味、意俱全的居家烹饪生活。...
基本家常菜蔬菜篇

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尚锦文化编2008 年出版95 页ISBN：7506447266
本书分叶菜类、根茎类、瓜果类、其他类等几大部分，介绍了常见的几十种蔬菜的营养价值、烹调及保存方法、饮食宜忌等内容，并配有相应的食谱，制作简单，最为家常，是家庭最基本的饮食参考。...
家常菜300种

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章焜华等编写；上海文化广播影视集团节目中心编2003 年出版210 页ISBN：7532612775
本书是根据上海电视台录制的国内最先备、最系统地介绍中国菜肴烹饪技艺的电视系列片《学烧中国菜》、《鱼的烹调》、《港式菜肴》、《家常药膳》的解说词整理成书的，并配有一张VCD光碟，有多位名厨示范操作。...
好吃易做家常小炒

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周华主编2013 年出版305 页ISBN：
本书汇聚了几百道下饭小炒，无论是清爽怡人的炒田园鲜蔬、越嚼越香的肉小炒，还是鲜美诱人的炒水产，甚至是油量可口的炒饭炒面，都能让人口水直淌，有一种大吃特吃的冲动。...