非常简单！Q版漫画从新手到高手

Oracle入门很简单

本书共分为5篇。第1篇介绍了数据库的基本知识；第2篇介绍了Oracle PL/SQL的基本知识；第3篇以数据库对象为主线讲述了包括视图、约束、游标等内容。...

多视角静物简单组合水粉技法范图

本书是水粉技法教程，为多视角静物水粉技法范图。

硬派健身

《硬派健身》是一本与众不同的健身书，内容切实精当，配以恰当准确的插图，提出了一种肌肉训练的新理念：用最正确的方法最快地取得成功。这套高效能的训练方案纠正了很多有关健身的错误观念，根据不同部位的不同特点...

无器械健身训练全书 2 肌肉训练图谱

本书为大众运动科普读物，全面介绍了无器械健身的训练图谱，以肌肉解剖图谱的方式生动直观地展现了各个动作训练的是哪部分肌肉。全书按照训练不同的身体部位划分章节，涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿...

武术与体育 健身方法导引

本书是一本健身专业指导书，分为体育和武术上下两篇。上篇为体育，介绍了体育的基本知识、体育的分类、各项体育运动对身体的好处和运动的要领等知识。下篇为武术，介绍了武术的基本要领、武术的分类，以及武术对各...

课堂以外的素质教育丛书 健美健身卷

每个人心中都有一双会飞的翅膀，它就是理想，是心愿。如果你的心愿中有那么一个是“写好作文”，我们希望，你手中的这本书能张开你的翅膀，强健你的羽翼，能助你自由轻快地飞在自己的梦想里……...

梅花鹿养殖简单学

本书包括：梅花鹿养殖投入轻松算一、梅花鹿养殖场建设（用地投入，建筑房屋投入，圈舍投入，基本设备投入）；二、梅花鹿的选种。

超简单快速取穴

本书讲解了全身十二正经、任脉、督脉上所有穴位和经外奇穴的简便和快速取穴法，基本都是利用人体最明显的骨骼和肌肉标志，或人体不同体位时，或特定最常用穴位来度量其他穴位等方法。...

管理越简单越有效

本书是职场管理类书籍，从立威、用人、管人、沟通、授权、培训、协作、赏罚、工作、决策、制度、创新等十三个方面出发，理论结合实例，将优秀管理者的经验融会贯通，阐释了简单管理的操作办法，是一本比较实用的职场...