塑形美瑜伽

本书作者为畅销瑜伽类图书作者，本书实用、方便，帮助读者通过每天一二十分钟的瑜伽体式的练习，达到消除局部赘肉、瘦身塑形，美化自身形象的目的。本书针对女性关心的、妨碍美感的部位设计瑜伽体式，内容包括4种基....

文明之光 第4册

《文明之光》系列创作历经整整四年，本书为第四卷。 作者所选的创作素材来自于十几年来在世界各地的所见所闻，对其内容都有着深刻的体会和认识。《文明之光》系列第四册内容涉及印刷术、启蒙运动、明治维新、...

中华复兴之光 千秋名胜古迹 原始文化遗址

在漫长的历史长河中，勤劳勇敢的中华先民创造了辉煌灿烂的古代文化，为我们留下了丰富宝贵的遗产。本书主要介绍了我国彭头山文化、大溪文化、屈家岭文化、石家河文化、宝墩文化、营盘山文化等史前文化的考古发...

八月之光

故事主要分两条线索，一条讲的是克里斯默斯，他从小被送进孤儿院，因为被怀疑是“黑白混血儿”而从此失去了“身份”，受到社会种种虐待，最终促使他杀死了最后相遇的白种情人而被白人处死；另一条讲的是农村姑娘莉娜.....

郭文斌精选集 2 瑜伽

“郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃，包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》，长篇小说《农历》，小说集《瑜伽》，诗集《我被我的眼睛带坏》，以及....

行动瑜伽

行动瑜伽，又译作羯磨瑜伽或业瑜伽，意为“以行动为瑜伽”，是一种以“工作”为精神训练的方法。本书为辨喜的门徒根据其有关“行动瑜伽”的系列演讲内容整理而成。行动瑜伽倡导以无私和不执的方法从事行动，认为一...

床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式

床上瑜伽，净化头脑、身体、心灵，化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是向日益增大的压力的极好的修身方式之一。不必上课，人人都能练习的床上瑜伽，只要有简单的姿势与冥想，通过呼吸和适当的运动，就能让你的身心放.....

心灵瑜伽节奏冥想

本套哈达瑜伽系列丛书，共有《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《女人瑜伽》《哈达脊柱理疗》《能量禅》六本，从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了瑜伽...

嗨皮鼠小乐 6 七星之光

半夜里，大巫师兰特遭遇偷袭；顷刻间，蘑菇城堡被“黑爪”溶化；地洞里，一只神秘的小盒，开启了“记忆之影”……五百年前，和平的果果星系，为什么突燃战火？美丽的西瓜瓜星球，为什么惨遭灭球？啵啰啵啰星球之王和......

省运之风 襄樊之光 湖北省第十二届运动会