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（美）坎迪斯·摩尔（Candace Moore）2019 年出版384 页ISBN：9787115501523本书是一本瑜伽练习参考书，全书分为7章，分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式，对于每一个体式都进行了详细的图解展...
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瑜伽28天瘦身排毒计划
郑先红主编2009 年出版141 页ISBN：9787501968152本书是继《瑜伽帮你瘦》之后，郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红，北京体育大学瑜伽师资培训首席导师，北京东方瑜伽文化传播中心主任。她倡导自然简约、优雅坚强的瑜伽生活方式，推行适合现代人的东方瑜伽实用...
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瑜伽治病 一种神奇的自然疗法
（美）莉斯·拉克，蒂姆·古利特著2007 年出版142 页ISBN：9787538853384本书介绍了如何通过练习瑜伽是身体达到平衡、减轻疾病的各种症状、促进某些疾病痊愈。全书共分8个部分，呼吸系统、神经和内分泌综合体、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、脊柱、淋巴系统和免疫系统的瑜...
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重新激活顺位瑜伽手册
温俊民，李欣儒编著2014 年出版111 页ISBN：9787536477568本书运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式（Asana）、呼吸与能量调节（Pranayama）为工具，激活我们对自己身体的认识和理解；激活我们的思想和认知能力；激活我们对生命和生活的热情和爱！.....
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在家就能做的简易瘦身瑜伽
杨建峰总策划；美梓主编2014 年出版256 页ISBN：9787539050393《在家就能做的简易瘦身瑜伽》从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析；科学编排了有效的瑜伽体式及瑜伽瘦身计划，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣...