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董金狮谈怎么吃更健康

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董金狮主编2013 年出版232 页ISBN：9787553719450
你担心食品安全问题吗？你知道如何选出最安全、最健康的食物吗？你还在被不正确的营养观念忽悠吗？本书从食品安全和健康饮食的角度，让你了解目前面临的食品安全状况，教你怎么识别食材，怎么选购食材，怎么吃最安全......
防癌抗癌，这样吃就对了原版引进

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谢瑞坤主编2015 年出版255 页ISBN：9787553739601
本书介绍了185道防癌健康料理及6招防癌烹调法，将常见食材，加入健康概念，专业医师、营养师联手打造185道防癌元气料理，低卡高纤、有效排毒防癌。完整食材介绍、营养分析，防癌抗癌饮食全知道，家庭必备防癌饮食指南....
巧吃蔬菜

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方园编著2006 年出版95 页ISBN：7501952760
一个人一天要吃500克蔬菜，怎么吃呢？《巧吃蔬菜》告诉你。本书介绍常见蔬菜的70种美味做法，以蔬菜为主要原材料，分凉菜、热菜、汤羹、主食四大类。书中各种菜肴在材料搭配上既有单一素菜，又有与肉类、水产、豆制...
高血压这样吃更健康

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吴凌编著2014 年出版346 页ISBN：9787533763466
本书从高血压的基础知识、饮食原则、饮食保健、特殊人群的饮食方案、四季配餐、经典药膳、汤粥、茶饮、忌用食品等方面进行详细介绍，对高血压患者的饮食进行全方位的科学指导。我们旨在帮助高血压病患者了解...
我讨厌吃烤鱼！

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（日）冢本靖著绘；秦岚译2018 年出版32 页ISBN：752000080X
小男孩最不喜欢的食物就是烤鱼了！今天妈妈又做了烤鱼，只好一直拨弄烤鱼，把鱼肉弄得乱七八糟。没想到烤鱼居然在小男孩洗澡时跳进鱼缸，对他喊：“不要讨厌我，请好好吃掉我。”甚至还钻进他的被子，连上学路上都穷......
陇中吃丝绸之路上吃味道

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徐允诚编著2009 年出版151 页ISBN：9787530850916
本册书介绍了陕西本地最具代表性的地方风味小吃若干种，除介绍此菜的由来、典故、趣闻及当地专做此菜的特色店，包括地点、出行线路外，还介绍了风味小吃的用料、做法、营养成分、操作提示等。...
这样吃养身防大病

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王淼主编2015 年出版245 页ISBN：9787530895351
本书是一本食疗方面的养生读物，介绍了近百种食疗方案和提高机体免疫力的饮食方案。很多传统治病方法不但能治本，而且花费低，这些简单的小方表面看起来微不足道，就是我们平时吃过的普通菜肴，却有很大的疗效。本书...
一生最爱吃的菜

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萨巴蒂娜主编2014 年出版199 页ISBN：9787511257932
本书汇集精选菜式以及红遍大江南北的草根家常菜于一身。是精美、实用、大、精、全的一本精品重量级图书。本书中的所有菜式，均是读者耳熟能详，并且有很强的实践欲望的菜，不仅操作性强，而且完成之后的成就感很强...
全谷这样吃美味又健康

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董俊杰主编2018 年出版184 页ISBN：9787518047505
本书稿阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处，还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱，以及针对全家人和不同体质的全谷餐。全书图文并...
早起的鸟儿有子弹吃

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孙未著2018 年出版176 页ISBN：9787547513828
本书系作家孙未的情感心理学短文集。这部书探究的依旧是人性中的阴影，作者通过40个离奇的都市故事，展现了一个光怪陆离的世界。每个故事都刻画出都市人一种或多种都市病。作者以讽刺的方式揶揄人性的弱点。当...