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水中娱乐健身集锦 四色
严红，赵静，刘锦瑶，耿亚运著2017 年出版122 页ISBN：9787564424459水中健身运动是利用水的“阻力”“浮力”“压力”“水温” 四大特性，达到调节身体机能、找回身体平衡能力、塑造美丽形体的目的。水中健身运动是高效充分利用这些特性的健康运动。水中健身不偏重特定部位，而...
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