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五分钟轻松拥有好性格
姚鹏程编著2013 年出版211 页ISBN：7508074610《五分钟轻松拥有好性格》一书精选了大量说理生动、感人至深的小故事，故事中蕴含的深刻意义和道理能帮助小读者学会良好的性格，成为一个更受大家欢迎的、有教养的孩子。每天五分钟这一概念的提出，旨在提倡一种...
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健康直达车 10分钟铃木哑铃健身法
（日）铃木正成著；徐宝轩，（日）雨田美穗译2003 年出版211 页ISBN：7801871367本书介绍了一套合理运动、科学运动的健身锻炼方法，具有指导性，是我们大众运动普及性图书。
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局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥法
（日）西村，仁凰子著；杨清，孙志刚译2005 年出版124 页ISBN：7538143394本书从说明中医经络与淋巴原理开始，介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理，设计各种科学合理的体操动作，来消除身体不同部位的脂肪，并使肌肉变得更结实用力，从而达到局部塑身的目的。...
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公爵更家的1分钟散步疗法
（日）公爵更家著；汇智天成译2007 年出版85 页ISBN：9787538149029本书通过在散步的同时增加一些辅助动作的方式，来缓解感冒、腰酸腿疼、便秘、胃疼等众多人们在亚健康状态下常见的症状，以及一些能够对心理不适进行调整的动作。令读者在清晨或饭后散步的同时，达到锻炼全身心的...
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1分钟快速上手生活应急英语口语
乐之声外语编著2016 年出版372 页ISBN：9787518027415本书为生活方面的急用口语，分为：人际交往、日常起居、居家生活、日常购物、在外就餐、电联用语、交通路况、校园学习、情感表达、观点态度、情感世界、休闲娱乐、谈天说地、便民服务，共14章。涵盖了生活交流中...
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60分钟自我脱胎换骨法 119则迅速求变法
梭伦主编2001 年出版384 页ISBN：7506421216本书内容包括：“改正失败型的个性”、“抛弃压力，放松心情”、“自己主动求变”和“树立正确的工作观”等。
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