大清王朝第一帝皇太极 非比寻常的清朝英武皇帝

中国封建社会的帝王史是中国历史的缩影。本套文丛将带领读者走进中国帝王那些亦真亦幻的谜团里，去真切地感受那些或惊心动魄，或缠绵悱恻，或放荡不羁，或勾心斗角的帝王生活，去探索中国封建帝王在历史背后的隐秘世...

太极拳解析

太极拳解析，二十万字，讲解太极拳拳理和拳法，书中以唯物论观点，提出太极拳理论科学化，技术规范化，动作标准化，对太极拳八门技法和五行步法，做了科学的定义。在教学中，提出太极拳三级功夫教学法，初级练功架，......

秘传八卦太极拳

本书所载八卦太极拳，融合了八卦掌和太极拳（杨式）的精髓，主要介绍蒋勋培先生所传八卦掌武学，并汇集了董（海川）史（计栋）刘（德宽）韩（福顺）吴（峻山）等各位先师的武学精华，内容博大精深，具有较高的健身技......

吴式太极拳

太极拳作为中国武术的优秀拳种之一，因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用，越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本，结合正反面演练图示，力图使太极...

传统吴式太极拳入门诀要

吴式太极拳由杨式衍生而来，以柔化著称。其套路动作具有轻静柔化，紧凑舒伸，川轨步型，斜中寓正的特点。本书介绍了吴式太极拳的基础知识，并由浅入深地详解了传统吴式太极拳10式、传统吴氏太极拳18式、传统吴氏太极...

元史 三十六 卷一百三十三至卷一百三十六

图解24式太极拳

本书以中医基础理论为指导，每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义，已在中医院校迅速得到推广，深受广大太极拳爱好者欢迎。该书把套路演练、养生方法、攻防含义融为一体，可谓三合一。主要特...

六十六式龙形太极拳

本书是一部属于抢救“非物质文化武术遗产”的专著。作者在少林金刚禅自然门传人谢德明先生身传口授的指点下，经过数十载寒暑，将濒临失传的“六十六式龙形太极拳”全面地发掘、整理出来，撰写成书。龙行太极拳属...

太极汉语文化 汉英对照

本书以杨氏太极拳为标准，主要介绍简化12式太极拳和简化24式太极拳。为方便教与学，重点介绍目前已在中小学体育教学上普遍适用的、更为简化的12式太极拳。这套12式太极拳的简化主要体现在把24式太极拳的双侧动...

太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受......