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菩提心语 二十世纪中国佛教散文
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断食瑜伽 五天即见效的身体与心灵修炼
(日)友永淳子著2011 年出版141 页ISBN:9787802516885本书将详尽而准确地讲解断食瑜伽的修炼步骤,并配以完整的图解,只要依此循序修炼,仅需五天,健康美丽的效果就将显而易见,而且不仅是身体的,更有内在和心灵的!...
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塑身女王 娜迪亚的哈他瑜伽 珍藏版
(韩)李承雅编著;金晶译2010 年出版234 页ISBN:9787530446614本书介绍了最正宗、权威的多套哈他瑜伽以及哈他瑜伽的功效和具体的体位分解图,让瑜伽爱好者能更轻松地练习瑜伽。
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(美)瑞隆著;(美)克里斯·麦西尔绘图;赖孟怡译2014 年出版217 页ISBN:9787550233454本书以基础解剖学和人体生理学为基础,结合肌肉伸展的生物力学,精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。全书共分为三个部分,分别从伸展原理、解剖学常识、瑜伽体位的拆解三个方面展开,并用3D大图详细解析练习瑜伽的...
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(印)商羯罗大师著2010 年出版222 页ISBN:9787220081606本书第一部分是对印度最著名的瑜伽大师、哲学家商羯罗之名著、被认为是智慧瑜伽之代表作的《自我知识》的翻译。第二部分是译者从东西方跨文化的角度对这部书进行的全面阐释,在阐释中,译者注重从日常生活出发...
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蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈
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