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不失控 如何有效管理你的坏情绪
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN：9787514611205本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪，帮助读者学会放宽心，指导读者学会与负面情绪共处，做到“我的情绪，我自己决定”，理解诸如“没有过不去的事，只有过不去的心情”，“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理，认......
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自己拯救自己 情绪掌控术 升级版
连山编著2017 年出版306 页ISBN：9787515818252本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应 关系，并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案，提出了行之有效的情绪掌控的方法，为读者的健康心理保健提供有力的保障。...
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做减法的人生 如何掌控最好的自己
李振东编著2010 年出版225 页ISBN：9787802514614本书根据目前社会上人们急功近利，为了事业、金钱、成功，不惜对自己的生命、健康透支的现象，告诫人们应如何轻松、合理、有效地掌控人生这个命题，认清人生最重要的是生命、健康和快乐，这些也是我们一应该最珍爱的...
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杨光著2017 年出版276 页ISBN：9787511370433本书是一本情绪管理类图书，分为上下两篇：上篇为理论篇，介绍情绪的由来与变化的心理规律，让读者清晰觉察当下的情绪并正视与接纳；下篇为实践篇，提出行之有效的情绪管理、疏导的技巧和方法，让读者快速跳出负面情......
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如何掌控你的财富与生活：人类心灵潜能的 53 个超级思维法则
（美）沃勒斯·华莱士著，姊睿译2009 年出版157 页ISBN：9787563517626财富、成功、健康可以说是幸福人生的三大基石。如何构建这三大基石？华莱士以自己一生的感悟，通过一些富含哲理的故事引领读者以全新的视角重新认识财富、健康与成功。比如在谈到健康时，作者提到“治疗的力量不...
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