拉伸致胜 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统

本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书，包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮助，能提高运动能力、速度和力量。通过书中提供的敏捷和速度训练方案、特点和拉伸锻炼方案，让运动员最...

运动训练基础理论与方法

本书系统地介绍了运动训练的原则、特点、方法、手段以及相应的注意事项。

定向运动教学与训练

本书系统介绍了定向运动的基本知识、基本技术和教学原理；介绍了定向运动教学与训练计划的制订、教学训练与竞赛组织、技术训练与心理训练、营养与保健、定向运动路线的选择、地图的制作以及设备的使用等内容...

中小学田径运动技术教学与训练

短跑运动员体能训练理论与方法

对短跑运动员的体能训练的理论与方法的探寻。

篮球基础战术教学与训练：运动系专修

本书为高等学校运动系学生专修教材。

足球运动教学与训练

本书分4篇：概论篇、教学篇、训练和竞赛篇、习题篇。内容包括足球运动概述，足球初级、中级、高级班基本技术教学，运动战术，防守技战术，比赛中技战术应用，足球队的训练与组织工作，足球竞赛规则等。...

平板运动试验 心脏疾病评估与案例分析

本书以平板运动试验指南及专家共识为基础，结合最新研究进展和本中心的数据分析，对运动试验中遇到的各种复杂临床情况进行了详尽阐述。系统剖析了如何应用平板运动试验各参数进行心脏疾患评估，尤其对心肌梗死、...

康复自我训练

肢体残疾系统康复训练