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团结就是力量 团队精神的49个训练方法
臧道祥编著2009 年出版231 页ISBN：9787500845454本书属于员工培训类图书，是“员工培训大讲堂”系列之一。全书详细介绍员工团队精神的培训，有助于员工团队精神的培养、团队精神的训练，以及产生强大的团队作用。...
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力量训练的科学和实践 第2版
（美）弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基，（美）威廉·J·克雷默著2011 年出版285 页ISBN：9787564406493本书在第一版的基础上，增加了大学生运动员、女性运动员和老年人的力量训练经验等内容，对第一版内容作了部分修改和补充，反应了当前在力量训练方面的权威观点。...
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青少年篮球基本技术训练方法与手段
刘晓华主编2015 年出版147 页ISBN：9787564417871本书在尊重训练客观规律和中小学业余篮球运动员生长发育生理规律的基础上，针对篮球项目不同类别的基本技术，由易到难、由初级到高级地设计、制定、总结了多系列的练习方法手段，其基层实用性较强，为青少年篮球训...
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意志的力量 最权威的意志力训练手册
（美）弗兰科·哈德克著2009 年出版325 页ISBN：9787802502635本书阐述了意志力对人的重要性，并对意志力的培养提供了多方面的具体的方法，是一部在哲学层面和心理学层面对读者具有启发性和实操性的作品。...
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肌肉力量训练彩色图谱
（西）里卡多·里内拉斯著；汪瑞芳译2015 年出版128 页ISBN：9787115392206本书是一本完整的针对健身和力量训练的可视化指南，共提供了84个训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免...
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素质教育应知应会的篮球知识指南
董玉峰主编2013 年出版186 页ISBN：9787539840505素质教育是我国教育改革的一项重要举措，也是一项长远的发展要求。为了使青少年增加知识含量，提高青少年动脑思维能力和实际操作能力，编者精心编撰了《大课间学生素质教育实用常识·素质教育应知应会的篮球知识...
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易化牵伸术 简便易学的PNF牵伸及力量训练
（澳）罗伯特·E.麦卡蒂，杰夫·沙兰德著2010 年出版193 页ISBN：9787500936473本书主要介绍易化牵伸术的一般原则、生物力学原理，如何牵伸主要的大肌肉以及常规的练习方法、力量练习。
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