家庭健康小百科 生活平衡决定健康

本书详细讲述了日常生活中的各种失衡现象，如素食主义、食物的酸碱性、餐桌上的失衡（饱食、多食、甜食、多盐饮食、牛奶及维生素的补充等）、动与静、快节奏与慢节奏、睡眠过多与过少、过多的偏听与偏信等等，并引...

越简单，越美好 北欧的极简主义生活 签名版

本书是青年女作者罗敷全新文学随笔集。 极简的生活方式一直是很多人的追求和向往，本书作者以自己在北欧居住十余年的亲身经验为素材，以细腻、温暖、充满人文关怀的笔触描写北欧人简朴、简约的生活，揭开他们幸...

简化 如何简单工作与生活

在《简化》一书中，爱德华·德博诺博士为我们展示了应如何将简单思维成功地投射进正在变得日益复杂的工作与生活之中--为什么我们需要“简化”工作、企业管理者究竟该如何完美使用简化法则、简化面临的种种挑...

生活虐我千百遍 我待生活如初恋

快乐人生 1 我快乐，因为我懂得生活

本书为散文集，对快乐的要义及寻求快乐的内外在诸多方法，作了简洁的剖析与阐述。

细节决定健康 影响健康的118个家庭生活细节

本书从衣、食、住、行，生活的这四大方面中，挑选了118种最容易被忽视，或者不被重视的细节入手，诸如，哪些食物不宜多吃；患了某种常见疾病要注意些什么；家庭装修如何实施才不会影响健康；哪些活动有益于健康，哪些......

七彩生活 11 0-1岁决定宝宝一生

0～1岁婴儿时期是人生中第一个快速生长的高峰期。这一时期孩子适龄、适当的营养摄取，直接决定了孩子大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康。某种营养物质的缺失或是摄入不当，将有可能造成孩子终身无法逆...

无须断舍离的德国简单生活

著名生活风格家门仓多仁亚的与重要物品长期相处的生活。门仓的简单不是单纯的“空”和“无”，而是安然面对更广阔世界之后的厘清。书中的这些物品都是有着很多故事的事物，有的来自曾祖父母。总是认为一个人周...

生活，这样告诉我

生活教会我