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优睡眠 打造压力社会的舒适睡眠
（日）斋藤恒博著；曹佳俊译2010 年出版151 页ISBN：9787538156997睡眠是治愈疲劳的最佳医药。舒适的睡眠才是让你在这个充满压力的社会生活下去的有效方法。但是，睡眠时的无呼吸症候群等疾病却剥夺了人的良好睡眠，又是还会诱发其他严重的病患。为了让你进入舒适的睡眠状态，获...
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睡眠革命 如何让你的睡眠更高效
（英）尼克·利特尔黑尔斯著；王敏译2017 年出版236 页ISBN：9787550299658本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...
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法伯睡眠宝典 如何顺利解决孩子的睡眠问题
（美）理查德·法伯著；戴莎译2013 年出版205 页ISBN：9787213052385本书是一本育儿类书籍，主要帮助年轻父母们解决孩子的睡眠问题。本书从科学的角度详细阐释了如何判断儿童是否出现睡眠问题、儿童睡眠周期等各项睡眠的基本知识；列举各类睡眠问题，阐释其缘由，并提出具体解决方法...
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彩色电视 珍藏版 神奇宝贝 第4辑 4 第69-73集
田尻，智原作2006 年出版223 页ISBN：7539131721《彩色电视珍藏版神奇宝贝第四辑》是由日本引进，风靡世界的卡通丛书。本书以神奇宝贝作为贯穿全书的主角，讲述了神奇宝贝训练师小智精彩而离奇的探险经历。剧情高潮迭起，众多神奇宝贝各显身手，妙趣横生。...
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