太极Spa一指禅 灵枢穴道纾压按摩法

本书介绍spa指压穴位按摩法。

42式太极剑呼吸配合法 中英文本

42式太极剑呼吸配合法是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法，是太极运动中高级训练教程。...

太极技击点穴及救治法

本书是太极名家李务公先生关于太极技击点穴及救治的著作。本书通过介绍太极拳的技击机制，陈式四十八式太极拳、陈式太极拳摔法四十六招、陈式太极拳推手四十六擒拿，另外，还介绍了太极分筋点穴术、陈式太极拳点...

陈式太极拳技击法 修订本

《陈式太极拳技击法》是作者继《陈氏太极拳体用全书》、《陈氏太极拳拳理阐微》问世以来的第三部专著。至此，作者对陈式太极拳的拳谱、拳理、拳法，进行了比较系统、比较全面的整理和阐发。《陈式太极拳技击法...

自我修炼内功养生术

太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受......

优雅气质的内功修炼

本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性，本书的宗旨是解决所有生存难题。...

营销内功的快速修炼

抛开你所学到的一切销售知识——攻坚销售、谈判策略或者成交技巧。在本书里，荣·威灵汉姆揭开了众所周知的”销售技巧”之谜，指出这些老套的技巧是多么浅薄和专横，只能使潜在客户避之犹恐不及，也使销售者自己慢...

直销内功 成就直销天王必备的7个心态修炼

本书作者根据多年的直销从业经验和多年的直销培训咨询工作体会，分析和总结了影响直销成败的七大心态，并指出如何避免和调整不好的心态，为广大直销员提供了一本强练直销内功的有效手册。...

设计模式的艺术 软件开发人员内功修炼之道

本书分为4个部分，共26章：第1部分为基础知识，包括设计模式概述、UML类图和面向对象设计原则等内容；第2部分为创建的艺术，主要介绍6种常用的创建型设计模式；第3部分为组合的艺术，主要介绍7种常用的结构型设计模式；......