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探秘中医 平衡就是健康
何永生著2010 年出版204 页ISBN：9787534134562本书倡导“健康要从认识自身、调节自我开始”，身心健康完全由自己决定这一理念，对机体阴阳平衡、气血津液、内外病因、治未病已病等学说从中医角度并引经据典进行深入浅出的讲解。...
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七分养三分治 文化养生经
黄薇编著2010 年出版256 页ISBN：9787504358844本书将“传统文化”与“养生”融为一体，从国学、国医、文学、汉字、饮食等方面将传统文化中与养生相关的思想和原理进行阐述，把文化发展传承中与生活相关的养生方法、方式告诉读者。...
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代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经
月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
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