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中华养生保健药膳纲目

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李培，杨娟编著2011 年出版555 页ISBN：9787535641649
本书在充分吸收前人经验的基础上，密切结合现代医学、营养学、烹饪学的知识，全面展望了药膳的完整体系，删繁就简，去芜存精，反复揣摩，实践操作，最终编辑整理而成。...
中华养生学

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路锋辉编著2015 年出版200 页ISBN：9787536965645
教材分为十章，第一章养生概述，是为本教程的提纲挈领之章节。第二至五章分别讲述中医理论基础，对阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液等进行阐述，突出理论性。第六至十章分别阐述情志、体质、饮食...
中华养生易筋经与洗髓经

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程克锦编著2008 年出版137 页ISBN：9787807057857
本书从多个方面介绍东方最古老的养生健身术易筋与洗髓。
中华养生粥

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（清）黄云鹄原著2010 年出版375 页ISBN：9787510013508
本书在经典古籍《粥谱》、《老老恒言》的基础上，从医食同源、药食同用的观念出发，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以保健中药，介绍养生粥品。选用的多是味性平和的滋养药材，均有抗老防衰、延年益寿的作用。运用...
中华上下五千年养生趣话

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郭志强编著2010 年出版280 页ISBN：9787802107069
本书汇集中华上下五千年名医名家的趣味养生方法和养生故事，更荟萃了诸子百家的养生智慧以及各种经典文献中的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易懂，图文并茂，值得一读。...
中华石斛丛书石斛养生

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杨明志编2011 年出版124 页ISBN：9787536473003
石斛为中药之一种。本书结合中医理论，全面阐述了石斛在养生方面的作用。包括石斛的双向调节机体平衡的机理、石斛滋阴与消渴病的治疗，石斛养生提高机体免疫力，石斛养生适宜人群及不适宜人群等内容。还介绍了石...
中华经典养生名言录

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孙光荣主编2011 年出版262 页ISBN：9787513202350
本书收录了中华历代经典著作中养生名言，分为养生之理和养生之法两部分，内容正宗、广博、翔实、精确、简要，突出中医养生的特色和优势，既可供中医养生专业研究者参考，也可作为广大喜爱中医养生者的读本。...
中华药材养生全书下

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林余霖，胡炳义，焦明耀主编2009 年出版428 页ISBN：9787801747341
本书择选400余种经国家规定允许药食两用的中药材，从药材的产地，性，状，药理，化学成分，性味归经，主治功用等，结合中医药药膳，菜肴及养生辅助调理等知识，作了详尽论述与科普介绍，于百姓有积极指导意义。...
中华药材养生全书上

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林余霖，胡炳义，焦明耀主编2009 年出版203 页ISBN：9787801747341
本书择选400余种经国家规定允许药食两用的中药材，从药材的产地，性，状，药理，化学成分，性味归经，主治功用等，结合中医药药膳，菜肴及养生辅助调理等知识，作了详尽论述与科普介绍，于百姓有积极指导意义。...
中华养生汤修订版

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卢祥之，郭维峰编著2013 年出版302 页ISBN：9787509157534
本书集历代关于汤羹之大成，分别依据辨证要求而设立的滋补、治病之谷类、畜类、水产类、山珍类等内容，条分缕析，简明、清晰而又有实用价值，可供广大医务工作者和一本读者参考、阅读。...