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老年人不生病的生活方式
赵月芹著2009 年出版242 页ISBN:9787511300829本书全面细致的介绍了老年人不生病的生活方式,主要从食补、防病、养心、运动、生活习惯等诸多方面展开详尽叙述,是一部老年朋友健康生活的指导用书。...
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喝茶的智慧 养生养心中国茶
赵英立著2010 年出版168 页ISBN:9787535638113本书重点介绍了茶的品质特征、营养与保健成分、茶的养生保健功能、最大特点是介绍了如何根据不同茶的特征、四季消长、人的体质等进行科学茶饮的方法,以科学严谨的态度多层次、多角度地向广大读者介绍茶的养...
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