构建人体健康大厦 长寿百岁不是梦

本书从树立科学健康的长寿观、合理膳食、生命在于运动、重视保健等方面来构建人体健康大厦，并介绍了国内外百岁寿星的长寿秘诀及养生保健小常识。...

代书笔、商人风 百岁人瑞孙江淮先生访问纪录

和神龟一起守望生命 长命百岁的72个习惯

百岁老人的生活经

本书作者为韩国江陵原州大学食品科学系教授。本书是作者夫妇二人探访世界著名长寿村后完成的著述，作者将理论与实际相结合，向读者介绍更全面、更好的养生知识和健康长寿的生活方式，对处于亚健康状态的人们有很...

百岁良方 药茶·药酒及其他独特疗法

向人们介绍如何进行食养、食疗，如何应用药茶、药酒，如何注重各种日常保健。

活到百岁的四季食养

内容分三篇：第一篇 食之成败 日用有知。第二篇 食养之术，安身之本，春季食养如何吃，夏季食养如何吃，秋季食养如何吃，冬季食养如何吃，第三篇，辨病施食，疗疾平疴。...

百岁老人长寿经

本书从脑和神经系统对人的整体作用入手，对组成人体的细胞和各个系统的结构及生理功能、环境因素等影响人体健康的各种因素作全面系统的介绍，特别是结合作者本人的保健体会，提示了自我保健、延缓衰老、乐享天年...

百岁工程 整体养生保健教程

本书主要介绍作者在长期的实践过程摸索出的长寿健康八法的基本内容。包括：放松养脑法、滚脊健髓法、腹式呼吸法、通便排污法、拍打通经法、浴足活面法、化毒净气法、壮精补身法。...

周有光文集 第13卷 百岁新稿 见闻随笔

健康百岁不是梦

在喜迎世博之际，为进一步倡导老年人树立健康生活理念，提高老年人生活品质，上海市老龄工作委员会办公室联合上海市科协等有关单位，举办了迎世博“光明杯”2009上海市老年健康知识大奖赛，得到了社会各阶层的支持。...