管理越简单越好大全集 超值金版

本书介绍企业管理方法。

唐僧的马 成就大事业的简单方法

本书揭示成功的一些基本要素。

给快节奏时代的简单心理学

中老年健身功法 八段锦新编

本书是上海中医药大学科学商店的特色品种，是社区学校的特色课程。本套健身操是在国家标准健身功法八段锦的基础上，以中国传统医学为根本而改变的更适合中老年人身体状况的健身操。是有关老年人联系八段锦的指...

贝丝健身瑜伽指南 第3版

本书是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分三部分，先介绍了健身瑜伽的准备工作，包括健身瑜伽的生活方式、技术要领、呼吸及常见问题等；第二部分从全面介绍了健身瑜伽的技术动作，包括核心力量与稳定性动作、...

三十六式太极刀 马春喜创编太极健身套路

本书介绍了在陈式太极拳传统套路基础上创编的三十六式太极刀的84个动作。

健身·防病·治病小窍门丛书 气功治病小窍门

本书分为上、下两篇。上篇为保健篇，介绍了临床上及生活中常见的46种功法；下篇为治疗篇，介绍了内、外、妇、五官等临床各科67种疾病的162种防治功法，适合于广大临床工作者、一般群众及气功爱好者阅读使用。...

体育运动训练与健身实践研究

本书包括体育运动训练的科学基础、原则方法、体育运动员的技战术能力、体能素质训练方法、体育运动训练的卫生常识、常见损伤预防和处理以及体育运动训练的具体实践等内容。具有一定的专业性，对体育呢运动员...

球类运动与健身

本书共分为三篇，第一篇为大球运动，包括篮球运动、排球运动、足球运动三章；第二篇为小球运动，包括乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动三章；第三篇为休闲球运动包括了街头篮球运动、软式排球运动、沙滩排球运动、毽...

快乐健身7日瘦

目前健身的方式很多，经常会让初次踏入健身房的人感到眼花缭乱。如果跟风学一种不适合自己的健身运动，不但难以取得应有的健身效果，还会让自己蒙受一定的经济损失。那么如何才能选择适合自己的健身方式呢？对于没...